弱ったイチゴ

 

 

数日前に購入したイチゴ

さがほのか

の実が弱っていたので、

凍らせてスムージーにすることに。

小松菜と市販の加糖ヨーグルトを足して

ミキサーでガーッとやれば完成。

 

イチゴが凍っているので、シャリシャリしていておいしいです。

本日の福岡は気温も高く、

うっすら汗ばむ気候にうれしい一杯でした。

 

あと、小松菜はカルシウム摂取にいいそうです。

UKULeLeのこと

 

そもそもこのブログは、

私がウクレレを弾き始めたときにできました。

　　

最近、一切の楽器を休止していますが、

先日、ウクレレで演奏したジャズに出会ってしまい、

LeLeが懐かしい限りです。

 

そしてもし、もし昔のようにウクレレを自由に弾けるようになったら

エレキウクレレにも挑戦して

ネックの方向に弦をこすってゾクゾクいわせる

あれをやりたいです。

 

以上、LeLeの夢でした

 

参加中

 

最近達成した目標

、、、

 

実は北京に行って歩き癖が付きました。

アウトドアに磨きがかかった管理人でございます。

 

目標ではなかったのですが、

歩いて二見浦まで行きました。

 

目標ではなかったのですが、

達成感はありましたよ。