悦子の部屋

日々の出来事や趣味のダンスのことをつづります。

大事な時に腰痛になってしまった！！！

2024-09-12 16:00:07 | 日記


こんにちは　　　悦子の部屋へようこそ
夏も終わりそうで、バラを植えている花壇の
草取りをしました。バラは草に覆われていた。
やっとの思いで、花壇に入り草取り・・・
きれいになって喜んでいたところ、翌日は
腰痛になってしまった！！！
歩くのも大変で、勿論ダンスの練習は出来ない
練習場に行っても、動けなかった。
次の３連休には毎年恒例の岡山県連盟のダンスパーティ
があります。ミニコンペでサンバを踊る予定です。
練習もできないので、ぶっつけ本番で行く事に
なりそうです。
みなさまごきげんよう。

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4 コメント

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Unknown (やなぎん)
2024-09-17 19:53:12
　　　　　　今夜は中秋の名月です
　今夜は中秋の名月で、十五夜になっています。
　心配されたお天気も、倉敷は晴れていて綺麗なお月様が観れました。
　十五夜お月様で、特に綺麗ですね。
　昔は綺麗なお月様を観ながら、お団子でも食べたのでしょうかね。
　皆様は、中秋の名月観ましたか・・？
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Unknown (悦子)
2024-09-17 18:45:47
コメントありがとうございます。
やなぎんさん
毎日安静にしていたら、腰痛が良くなりました。普段の生活が出来るようになって良かったです。
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Unknown (やなぎん)
2024-09-14 19:30:17
　　　　　　　その後腰痛の具合は如何ですか・・？
　草取り後、腰痛になったと言われてましたが、その後腰痛の具合は如何ですか・・？
　毎日整形外科に行ってましたね。
　痛みが軽くなっても、少しずつ慣らして下さいね。
　筋、筋肉の痛みで骨の異常が無くて良かったね。
　同じ姿勢で、筋肉が疲労したのかな・・？
　ミニデモが近くなりました。
　動ける範囲で楽しんで来て下さい。
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Unknown (やなぎん)
2024-09-12 18:21:14
　　　　　　　腰痛参りましたね
　無理な体勢が悪かったのでしょうね。
　草取り姿勢が、腰痛や膝痛に良くないと言われます。
　しかし、草が生えていたら取りたくなります。
　見て見ぬふりが出来ない悦子さんだからね。
　私は、最近草取りして居ません。
　腰痛や、膝痛がありますので、中々出来ません。
　どのような体制で作業するかでしょうね。
　何か対策を考えないといけないですね。
　腰痛や膝痛は、動けないのでほんとに辛いです。
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