ぎっくり首...?!?!?!

今週月曜日の朝、午前4時50分ごろ。
左側の首筋に激痛が走って目が覚めました。めちゃめちゃ痛かったんです（冷や汗）
起きるにはまだ早い、でも痛くて痛くて。とりあえず湿布を貼って再び横になりました。枕をはずして横向きになったら若干痛みが薄れてきたので二度寝を開始してました（笑）

次に目を覚ました時、再び激痛が...。
右を向こうにも左を向こうにも、上を向こうにも下を向こうにも、痛くて動きません（滝汗）。単なる『寝違い』やと思うんですけど、あまりの痛さにアタシは『ぎっくり首』と命名いたしました＾＾；
寝違いって、今まででも何度か経験あるんですけど、ここまで痛いのは始めてちゃうかってくらい。今回の"ぎっくり首"で、「首」って大事なパーツだってことを痛感しました。首をかばうものだから、背中が痛くなってきたり右の首筋（痛くない方）が痛くなったり...。夕方になってきたら肩から背中から痛だるぅ～くなってました。。。もう今はほぼ完治してますが（まだチョットの痛みと違和感アリです＾＾；）、寝方や枕のこととか考えようかと思ってる今日この頃です.....。

それにしても...あの痛さの中、二度寝をするってのがアタシらしいかも。。。



さて。
農園観察記録なんぞを少々。。。

TOPの写真は、プチトマトの次に開花してくれた「しし唐」のかわいい白いお花です♪
この写真を撮った前日は、それこそプチトマトのような実のようなものがついてた　　ので、これがグングン伸びていくのだと思ってたアタシ。「先にお花が咲くねんやんかぁ～」と母にあきれられ、翌日観察にベランダへ出たらばかわいいお花をつけてくれてて大喜び!!
この後、どんなふうにしし唐になっていってくれるのか楽しみです♪


反対側のベランダには主にお花類がおいてあります。
ほんのり紅色の蕾をつけたままなかなか咲かなかった小菊が咲き始めました。
  　今日帰ったら、お仏壇のお花入れに引っ越してました（笑）。


ペット派ではない我が家。観葉植物を始め、植木もので癒されてる母娘です＾＾

ありがと。。。

つい先日お誕生日を迎え、またひとつ年輪が増えました。。。


毎年恒例のプレゼントが届きました。

まず...兄からの『お誕生日おめでとう』メール。
まめにメールをし合う兄妹ではないですが、お誕生日には必ずメールをくれます。
兄だけでなく、たくさんのお友達からも「おめでとうメール」を頂きました。

みんなみんな、ありがとね＾＾♪


そしていつも行く美容院からの花束。
トリートメント＆スタイリング剤とともに、お花屋さんが届けてくれました♪


"やったぁ～、お誕生日ぃ～" なんて大喜びする年齢でもありません。これだけで十分幸せなお誕生日でしたが、昨日とってもうれしいことがありました。『お誕生日パーティ』が開かれました、仲良しyukiちゃんちで...。参加メンバーはyukiちゃん＆eiちゃん姉妹と、eiちゃんのお友達@クボッピィ。

ご招待を受けてから当日までワクワクしながら待ってたのでありますが、ケーキを前に『Happy birthday to you～』と歌ってもらうと、興奮も絶頂に思わずうるうるしちゃいましたよ＾＾；。
お誕生日ケーキはコチラ→　　チョコバナナケーキですよん♪ これはeiちゃん作です。オーブンにハンドミキサーがないからってことで、手動ミキサー＆フライパンで焼いてくれたんです!! フライパンで焼いたとは思えない出来でした。とってもおいしゅ～ございました。TOPの写真がカットしたものです。甘さ控えめでバナナがサンドされてて...。自分のお誕生日に、ケーキを焼いてもらったのは何年ぶりのことでしょうか。。。何年どころか何十年ぶりの話です（爆）。うれしかった＾＾。eiちゃん、ありがと～♪

思いがけず、クボッピィからプレゼントを頂きました!!
キッチン用の石鹸です。　　なんだかとってもおしゃれな感じで、もったいなくて使えそうもないです（＾＾苦笑）。しばらくはインテリアとして飾っとこうとおもっております（笑）。クボッピィ、ありがとね＾＾♪


大好きな仲間と、わぁ～わぁ～言いながらのお誕生日会は最高に癒されました。
こういう場を企画してくれたyukiちゃん＆eiちゃん姉妹と、職場の宴会があったにも関わらず、中座してアタシのお誕生日会に参加してくれたクボッピィに、感謝の気持ちでいっぱいです。

ホントにホントに、ありがとね。大好きだよ～
またみんなでわいわいやりましょねん＾＾♪




それでは...我が家の農園を紹介しておきます。
ゆ～ときますけど、ちっちゃいでっせぇぇぇぇ（笑）
　　ベランダのプランターですもん（爆）
ホームセンターへ行ったとき母が「野菜作ろっかなぁ～」と言って、アタシに何がいいかと聞いてきました。2人で相談の結果、「プチトマト」と「甘長唐辛子」にしました（写真左がプチトマトで『天使のトマト』って名前が付いてます。写真右が『京都伏見甘長唐辛子』、写真中央はお米を買いに伺った農家で頂いた『パイナップルミント』です）。まだまだ実はなっていないのですが、プチトマトのほうに黄色の小さな花が咲きました!! あんまりかわいいから1枚パチリといっときました＾＾。　

成長記録、また報告しますね。。。


　

ウォーキングのおとも

“夜のおとも”といえば「うなぎパイ」（浜松のおみやげ）

先ほど検索してみたら今は“夜のお菓子”となっていますが、以前は確かパッケージに“夜のおとも”と書かれてたような...。
アタシの大好きな「うなぎパイ」。。。なぜに“夜のおとも”なのかわかりませんが＾＾；

そんなんど～でもいいんですけど...（爆）



ウォーキングや外出時には必ず携帯する“おとも”があります。

iPodです。

ちょっと前まで「コブクロ、オンパレード」でしたが、最近は“シャッフル”で聞いてます。容量はまぁ～～～～～～っだまだ余裕たっぷりですが、動画や画像も入れて楽しんでます♪
音楽では、コブクロ・福山クン・スピッツ・Greeeen・EXILE・槇原敬之・プリプリ・広瀬香美・竹内まりや・ABBAなどなど。ここへつい最近仲良しyukiちゃん＆eiちゃんからのオススメで、東方神起が仲間入りしました＾＾。しっかり韓流にハマってるアタシですが、K-popはドラマの主題歌＆挿入歌かTVで流れるPVをチラッと聞く程度でした（あっ、日本で活動してる東方神起はJ-popだったかな＾＾；）。yukiちゃんちへ遊びに行ったとき、DVDをたっぷり見せてもらってCDをたっぷり聴かせてもらって（おまけにCDをダビングしてもらって）、そのyukiちゃん姉妹用にCS放送での東方神起出演番組を録画して...ってなことをしてる間に、アタシも結構ハマってきた今日この頃です、はい...＾＾♪

動画ではその東方神起のPVやGreeeen『扉』のPVをYouTubeでダウンロード。画像（写真）は今のところすべてチャン・ドンゴンです（＾＾苦笑）。川沿いの遊歩道ではPVを見ながら歩いてることもしばしばです＾＾。


これからもドンドン増やしていきたいと思ってます。が、PCがぶっ飛んだらiTunesのデータもぶっ飛ぶわけで。。。一度ぶっ飛んでるアタシのPC...。若干ヒヤヒヤしながらの作業なんですよね、実は（笑）。なんかいい方法をご存知の方、ご一報いただけると嬉しいです＾＾；。



ウォーキングにもってこいの“さわやかな季節”ってのは、アットいう間に“暑い季節”へとなってきました。汗っかきなアタシはちょっと歩いたら汗がタラリ。。。でも負けずにスタスタ歩いてますよ!!
そして紫外線。こいつは厄介です。去年あたりからだと思うのですが、アタシどうやら腕に「紫外線かぶれ」らしき症状が出るようです。去年は「アセモ」だと思ってたのです（なんせ汗っかきですから...笑）が、この間汗もかいてないのに症状が出たもので、母と協議の結果「紫外線かぶれ」に落ち着きました。

...ってか、皮膚科へ行けよーー；って突っ込まれそう（爆）

今はすっかり治りました＾＾。
でもまぁ、またいつ出てくるかわからないわけですから、日焼け止めをしっかりぬるとか（えっ、塗ってへんかったんかいな...汗）、長袖でしっかりガードするとかの予防をしていかないと...と、考えたことのなかった“予防”に注目しておる次第でございます。今の今まで「無防備やった」ってことが一番恐ろしい話ですね。。。（怖）日焼けや紫外線のこと、気にはなってたけど軽くあしらってたアタシ。そのツケが大量の「シミ」になって返ってき、今になって『ヤバい...滝汗』と思っても、遅いっちゅ～ねん。。。


好きな音楽を聴きながらの“ウキウキ・ウォーキング”もいいですが、“しっかり予防”も忘れずにしたいと思います!!

お次はツツジです。

今年の桜シーズンは、そりゃまぁいつになくたくさんの桜を見物いたしました。それに...時間がたくさんある今日この頃、ウォーキングする機会も増えてどこへ行っても、どんな小さなものでも以前よりじっくり草花を見入ってしまうようになりました。

そして、ゴールデンウィーク突入の4月29日。お次のお花見、堺にある『浅香山浄水場』へツツジ見物に行ってきました。ツツジって街のあちこちで目にしますが、ココのツツジは大きいのです、豪快なんです!! 街で見かける目の高さ程度のものでなく、「木」　　なんですよ。
で、浅香山という名前の通り「山」　　なんですよ＾＾。　


色は3色です。濃いピンク　　、薄いピンク　　。
そしてそして白　　。
まぁ満開でございました♪ 見物客も満員でした＾＾；。

『浄水場』ですので公の場所。『造幣局』の通り抜け（八重桜）もそうですが、うれしい無料です。それもあってか、ほんとにすごい人でした。でもまぁ、お天気もよかったし、ツツジもきれいだったし、帰りはミナミでlunchしたし、1駅手前で下車して30分弱のウォーキングもできたしで、言うことなしな1日でした♪




そして今日。いつもお米を頂く農家でお花見ができました＾＾。
（ココの農家、7月の終わりから9月いっぱいまでは「ブドウ」の販売をしています。もちろん毎年伺って、たんまり試食したあと数種類の「ブドウ」を買って帰るんですがね＾＾）

我が家のお米は、お知り合いの紹介で農家から買っています。涼しい時期は白米で毎月買うのですが、暑くなる夏場は玄米で量大目になるのです。これを秋まで精米しながら頂きます。家に精米機があればいいのですが、我が家にはないので街の精米場（って言うのかなぁ＾＾；200円とか入れて精米します＾＾）に行きます。これも案外楽しい作業です♪

今日伺ったとき、たっくさんのお花が咲き乱れているので、みんな（お世話になってるお知り合いのご夫妻と妹さん、母とアタシ）でうっとりしながら拝見しました。そしたらココの奥さんがかわいい笑顔とともに言ってはりました。
「私は農業よりも、こんなお花やハーブをさわってたいのよ～（笑）」
ホントにたくさんの種類、数のお花やハーブがあちこちにあって、そうおっしゃる気持がよぉ～くわかりました（＾＾笑）

全部は写真撮らなかったんですが、一番たくさんあって目が釘付けになったのがコレ。　　カモミールですって!! とにかくたくさんあるから、それだけ植えはったんやと思ったら、「零れ種」なんだそうな。ビックリ!! かわいかったです＾＾。

そしてこちらは2株ほど抜いて頂いて帰ったのですが、ミントです。
「パイナップルミント」って言うんですって　　。葉っぱの外側が白くなっててこれまたかわいいですよ～♪ 突然変異だそうですが、真っ白のミントもできてましたよ＾＾。ミントの香りに加えて、名前通りほんのりパイナップルの香りもするんです。ちょっと前に買ったミントとセルフィーユ（お菓子の飾りに使う、英語名でチャービル）と一緒に、ベランダのプランターに仲間入りです。



明日は兄たちが登場の予定。賑やかになりそうです♪


みなさんも、楽しいゴールデンウィークを...