こんにちは
さくら薬局 谷九店には、「ご意見箱」が設置されているのを
ご存知でしょうか
待ち合い環境や、サービス内容についてなど
どのようなご意見でも構いません。
皆さまからのお声をお待ちしております
冬はお鍋がおいしい季節ですね
寒い日は栄養満点「きのこ鍋」
はいかがでしょうか
きのこには、沢山の健康がつまっています
しいたけ
不足すると皮膚炎や貧血になるといわれているビタミンB ６が豊富です。
まいたけ
ビタミンB類とナイアシンの相乗効果で、肌荒れや口内炎の予防にも役立ちます。
しめじ
うまみも栄養素も豊富！口内炎・疲れ目予防に役立つといわれる栄養素
Bグルカンやテルペン、ビタミンB2などが含まれています。
えのきたけ
ビタミンB1やナイアシン、食物繊維が豊富。食べ物とお酒の代謝をサポートしてくれます。
エリンギ
食物繊維が腸内の脂肪をからめとり、肝臓での脂肪吸着を抑制するといわれています。
きのこや野菜、鶏肉などをたっぷり入れておダシでいただくお鍋
ぜひお試しください
