菌活

発酵野草蒸しを体験してきました。


菌といえば、納豆、糠漬け、キノコ、甘酒など日常の食事で取り入れているものですが、エステサロンで発酵菌のコースがあると聞き、行ってみました。


使用するすべてのお水に最もこだわっているらしいです。


今回のメインコースである
「発酵野草蒸し(Bio Steam)」とは、日本の野草を発酵菌と一緒に身体全体に浴びて植物の有効成分を経皮吸収させる、というもの。


今回の目的は、血液の浄化、胃腸の健康、美肌、デトックス、意識の変容 でした。


セラピストの方は、発酵菌にもこだわっていてとても上質な酵母菌を入れてくださいました。





実はこの体験前に4つ位不安要素がありました。まず、


・10数年前に体験したよもぎ蒸しは、よもぎに別のハーブが混ざっており、その香りがどうも苦手

・ホットヨガ90分を半年間続けるも毎回干からびて頭痛になり、合わなかった。

・サウナはすぐに苦しくなって3分もいられない

・ハーブテントは途中でお水をのみながらやったのに苦しくなって途中でギブアップ


このような私の体質で、蒸されるものを受けて大丈夫か？と思っていましたが「大丈夫、苦しくならないよ」という言葉を信じてやってみよう、と思いました。


蒸される前に血圧を計り、脈診もやってくださいました。脈診では「火」(体質、状態)と診断されました。


お話が落ち着いたところで高級感あふれる重厚感のあるマントに着替えて、箱型の椅子に座り、ビオスチームがスタートしました。マントは、両手が出せるように両サイドに内側から開けられるチャックがついており、自由にお水をいただけて感動しました。画期的で、ストレスが全くありません。頭をマントから出したり、中へ入ったりもできて自分の意思で自由自在にスチームを浴びることができます。音楽も心地よい水の流れ。。なによりもスチーム中30分間１度も呼吸が苦しくなりません。その理由は

ナノ化されたお水を使用しているから！みたいです！


あっという間に30分は過ぎてしまいましたが、思ったよりたくさん汗が出ました。とてもスッキリできました。


終わった後に細胞が活性されたのを実感したこと、、、それは、


自然とお顔がにやけていたこと。頬が勝手に上がっていく体験。表現ができないけど、勝手に表情筋が上がっていく。

不思議な世界だな！






ありがとうございました🌷🌷🌷