酸素カプセル体験

先日、酸素カプセルを体験してきました。前々から気にはなっていたものの、そこまで興味もなく、きっかけがなかったのでやらずじまいでしたが
どうせやるなら60分、と思って挑戦してみました。携帯持ち込みOKのようです。

まず、確認事項で、「耳抜き出来るか？」「閉所恐怖症ではないか？」など聞かれました

気圧が変わるので、耳抜きはだいぶ重要みたいです。カプセルの中には自分の状態や目的に合わせて好きな色が選べます。カラーセラピーも兼ねているんですね⁉︎

私は腰痛にと、イエローを選びました。効果あるのかね？と半信半疑です。いよいよ扉が閉まります。波の音が聞こえてきました
そしてリラックスする間も無く、耳抜きタイムに入ります。水深3,5mくらいの気圧のようです（書いてありました）。

なんだか落ち着かない感じが続きます。これ、60分は長すぎるんではないか、と後悔し始めました。

酸素カプセルは、疲労回復、冷え症改善、視力回復、レオロジー効果、アンチエイジングなどの効果があるそうです。レオロジーって何だ？と思って調べてみました。

【レオロジーとは、物質の流動と変形に関する科学。整体の世界でレオロジー効果という場合は、「身体全体に均一に圧力をかけることで、骨格や筋肉のバランスを本来の形に戻すことができる効果があるのではないか」という考え方です。酸素カプセルが整体の治療院で多く取り入れられているのには、その理論によるのです。】

なるほどー


慣れてきたみたいで、次に眠気が襲ってきました。体の変化を感じるかというと、全く何も、、、感じません。


無になるしかない、と思い気付いたらウトウト、、、。

寝たり起きたりで時計をみると40分くらいは経過したようです。熱くもなく、寒くもなくただ、手がだるい感じでした。きっかり所要時間を終え、お店の方のお声掛けとともにカプセルオープン

また気圧が変わる瞬間というのをすっかり忘れていました。耳抜き忘れて耳がパツンってなってちょっとびっくり(°_°)

そして代謝が上がったようで、じんわり汗かいてきました。

終わった後お茶飲んでリラックスしました。やった感はあまり感じませんでしたがなんとなく体にいいものなんだろうなあ、と思いサウナが大の苦手な私にはちょうどいいかなと思いました。

この日、家の付近の坂を上がっている時の体の軽さは異常でした今度は、マッサージとセットでやってみたいです。