腹～

鼻から胃カメラから１ヶ月。
ここんとこ腹も痛かったので、病院へ。
「胸やけはおさまりましたが、まだゲップが出ます」
と言ったら、また同じ薬が出た。１ヶ月分。

「一昨日からまた腹痛で。その前の週も腹痛で・・」
という話しをしたら、腹痛用の薬も出してくれた。

聞いたら、腹痛は胃とは関係ないらしい。
「雑巾を絞るような感じでお腹が痛いのは、腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）によるものです。食べ物を運ぶ時に腸が膨張と収縮を繰り返すんですが、それが動き過ぎるんですね。
体調が悪かったり、ストレスがある時などに痛くなると思うんですけど。何かそういうことありましたか？」
と、じいさん先生と同じこと言われた。
どのお医者さんもやっぱりこの腹痛には同じこと言うんだね～。
あんまりストレスとかの心当たりはないんだけど。

お腹が痛くなった時にその過激な腸の動きを抑える薬は出たんだけど、普段からそうならないための薬はないのね。
まぁいつ起こるかわからないからなー。


というわけで、日頃の腸を整えるために、新しい乳酸菌サプリメントを試してみることにした。
これまでいろいろ乳酸菌サプリは試したが、どれもあまり効果なかった。
相変わらずノニは飲み続けてるよ。
ノニを飲んでから腹痛の回数は減ったけど、でもやっぱりなくなったわけではなくて。
ニュー乳酸菌。とりあえず、２ヶ月お試し。
効果あるかしらねぇ、２ヶ月後、お楽しみに



ヤッター！ヤクルト勝ったー
いやぁ、良かったよ、ホント。
宮本選手には是非日本シリーズに行ってもらいたいもんで。
いいよね、宮本。ヤクルトじゃヘッドコーチ以上の存在だよね。
第２ステージもがんばってくれいっ

昨日の続き

今日も、昨日の腹痛を引きずって、物を食べると腹がいてぇ～。
腹が減る、でも食べると痛くなる、腹が減る、でも食べると痛くなる、腹が減る・・・（エンドレス）

はぁ、もうやぁねぇ
日記に『腹が痛い』しか書けないぢゃん！！

ま、でも昨日の激痛ほどの痛さじゃないから、そこそこ痛い、って程度だからまだマシだけどね。
こう、うだうだと腹痛が続くと、何もする気が起きない。毎回。
すべての気力が失われるのが困るよ。

あ、そういう時こそ『気功』なんだった。
生きるエネルギーが「気」ね。
コントロールできるようになるには、まだまだだなぁ。


話は全然変わって。
昨日買ってきたユニクロのヒートテック、早速今日着てみたんだが、なんか、ダメだ・・
肌に合わないみたいで、かゆくなってきた。
これって毎年進化してちょっとずつ変わってるんだよね？
今年のはダメみたい。

腹もあかん、ユニクロもあかん
がくっ

う～、腹がいてぇ～

腹が痛くて動けね～。

所用で夕方からショッピングモールへ。
ムスメがグラタンが食べたいというので、洋食屋で夕飯。
おいらは焼きサーモンのクリームソース掛け（＆パン）を食べた。
さすが洋食屋さん、とても美味しかった。

が！
しかし！

しばらくして、いてぇ～、いてぇよぉ～、腹がいてぇよ～。
肉じゃなく魚にしたのによ～、やっぱり洋食はダメだったか・・・

ご飯と味噌汁、もしくはうどんとかじゃないとダメな腹なのか。
昨日も夕飯にカレーを作ったが、おいらは食べてない。
白いご飯と野菜スープしか食べてない。

ああ、外で腹痛になるのはホントに困る。
ガクッ。

内服液

首、肩がこる、と友達ママさんに話をしたら、「ピップ内服液が効くよ！」と聞き、早速おいらも昨日買ってみた。
「朝飲むとね、なんか体がすっきりするよ」とのこと。
で、おいらも朝飲んでみた。

ああ、なるほど。
なんとなく、首のゴリゴリが緩和された感じ。
不思議だやね、飲んで肩こりに効く薬、とは。
どういう作用なんだろうね。

ラベルには、「肩こり・眼精疲労に飲んで効く」となってるが、家事が一通り終わったら目がとろとろに・・・
思いっきり昼寝してしまった。
眼精疲労に効く、ってなってたので、目がシャキッとなるのかと思ったんだけど、そういうのではなかったのね。

まぁ、薬に頼ったり、マッサージしてもらったり、そういう他からの効果を期待するのではなく、自分でストレッチしたり体動かしたりして解消しないとなぁ。
はぁ　先は長い気がする。

まだ、朝顔

咲いてます。
っちゅーか、ここにきてますます白い朝顔の花が盛んに咲き始めてる。
今朝は結構寒かったのにねぇ。
がんばるねぇ！

おいらも洗濯がんばるぜよ。

カチカチ

うへへ、昨日、気功＆整体を教えてくれた整体師の先生がやっている整体院へ、早速行ってきた。
どうも朝から首・肩がこりこりで。
４０分コースを頼んだんだけど、初回サービスか、たっぷり６０分もやってもらっちゃった。
う～ん、ほぐしてもらうのは気持ちいい。

「背中がカチカチですね」とのこと。
うひゃー、やっぱり。

首をマッサージしてもらったんだけど、「首、ゆがんでます」だって。
ガビーン　マジっすか

これまでも、体が歪んでる、と言われたことは何度かある。
高校生のとき、ひざが痛くて接骨院に言ったら、「脚の付け根から曲がってる」と言われた。
そのせいか、おいらは真っ直ぐ立っててもひざがくっつかない。
O脚で、ゲンコツ一個分はあいてる。

胸の肋骨も、明らかに片方が変。
左側の一番下の肋骨が出っぱってる。
体育の授業で背筋をやると、左側の肋骨がとび出てるのでそこだけ何度も床に当たるので、非常に痛い思いをした。

今度は首っすか。
首も歪んでるって、マズくね？

母が言うには、あんたの体があちこち歪んでるのは、きっとお腹の中に長くいたからだ、とな。
そう、おいらは予定日の３週間後に生まれたのよ。
（ふふふ、ぐーたらは生まれつきね）
そのせいで体重が４キロを超えて過熟児になってしまい、それでも窮屈な中にい続けて体が歪んだんじゃないか、と。
母が行ってた産院では、促進剤は使わない先生だったそうで、「大丈夫、大丈夫、いつか出てくるから」と言われていたらしい。
のんきな先生だやね。
おいらも相当のんきだけど。


はぁ、整体はまた来週行くことにした。
カチカチを少しでもほぐしてもらいたい。
今日は気持ちよかったっす！！

気功・整体

今日は中学校で、気功と整体の講習を受けてきた。
先生は整体師で中国の方。
日本語がとても上手でした。

「気」というのは、人間の生命エネルギーのことで、誰でも持っている、と。
練習次第でそれを自分でコントロール出来るようになるんだって。
へー、すげー。
「気功」というのはそれをコントロールする方法。

気功は一生懸命やると出来ません、リラックスしてやってください、とな。
いいねぇ、一生懸命やらない方がうまくいくなんて、努力嫌いのおいらにはもってこいだやねぇ♪
リラックスと呼吸の仕方を教わりました。

整体の方も教わった。
まぁこれはいわゆるマッサージみたいなものなんだけど、おいらは人にやってあげるやり方よりも、やってもらいたいほうだやね。

２時間たっぷり講習受けてきました。
でもこれでもほんの一部だとか。
ぜひ今度、先生のお店（整体院）行ってマッサージしてもらいたいっす！！

ホームセンター

今日は仕事が休みだっただんなと、ホームセンターへ。
はぁ～ん、いつ来ても、いっぱいいろんな物があふれてるやねぇ。
ものすごい品揃え＆在庫量。圧倒される。
全部売れるのかしら。

おいらは、目的の野菜ジュースが買えて満足満足♪
ホームセンターで買うと安い。
おらは伊藤園の『充実野菜』が好き。
けど、ムスメはカゴメの『野菜生活』が好きなんだと。
なので、いつも冷蔵庫にはこの２種類の野菜ジュースが入っている。
ちっ、ムスメも『充実野菜』飲んでくれりゃいいのに。


あー、阪神、ついに最終戦。
なんか、最後のほうがダラダラ長かったな。
御苦労さまでした。
ぜひ来シーズンはもっと楽しませてくださいまし！！

やり直し

昨日の続きが。

頼まれてた、バスケチームのロゴ完成、と思いきや、昼間電話がかかってきた。
デザインを変更したいんだよね～♪とのこと。

あ・・・ そうですか、はいよ。

まぁ、実のところ、昨日完成したというデザインは、これまでそのチームがシャツなどに使ってたロゴをデータ化する、って作業だったので、一からおいらが作ったわけではないのであーる。
シャツのロゴのところをスキャナーで読み込んで、歪みとかあちこち修正して画像データにした、っつー作業だったわけさ。
しかし、そのロゴを変更したい、とな。

あらま、そうかい・・・ほなこれはもう使わないやね・・・

いいっすよ、一から作る方がおやすい作業ですわよ。
パソコンに入ってる書体がそのまま使えるし。

というわけで、今日は作り直す作業をした。
おいらにとったら楽しい作業だから、ま、構わないっすよ～。

はぁ、それにしても、パソコンというのは便利だねぇ。
高校生の時、所属していた料理研究会が、学園祭用のＴシャツを作ることになって、そのロゴ作成をおいらが頼まれたんだが、パソコンなんて当時はなかったから、画用紙に定規とペンで一生懸命描いたものだよ。
それが、今はパソコンがキレイにやってくれるもんね、自分が思うように出来るし、好きな色で印刷もしてくれるし。
便利だやね～。

ごりごり

完成。
友達ママさんに頼まれてた、バスケチームのシャツの胸と背に印刷するロゴをパソコンで作成してたのだ。
ふぅ、ひと段落。


うーん・・・昨日ほど腹は痛くない。
良かった。
なんとなく、うだうだするだけ。

今日はマッサージに行った。
やっぱし腰のほうが堅い、とな。
押してもらうと、ゴリゴリしてるのがよくわかる。
イテェ～　
背中側から押されると、内臓に響くくらいめっちゃイテェ～！！
あ、でも肩こりはねぇ、ファイテンをしてるせいか、だいぶましになったみたい。
良かった

はぁ、あちこち体にガタがきて、やだねぇ。

風呂に入ってゆっくりあったまって寝よっと。

つかれた・・

今日は朝から腹痛。
ご飯、みそ汁、卵、味付けのり　といういたってシンプルな朝ごはんを食べてる途中から、もう腹痛。
イテテテテ・・・昨日の天丼のたたりじゃぁ～

ダメだ、一度腸が壊れると、その後も不調は続く。
午前中はもう使いものにならずに、横になったまま。

午後から家事開始。
でもすっかり疲れてしまって、また３時からウトウト
夕方に子どもらが帰ってくるまで、寝てしまった。

あー、かったるい。
起きたけど、かったるい。
全身ダルダル～

はい、そうですよ、どうせおいらが悪いんですよ、
ミニかき揚げ丼食べた自分が悪いんですよ
決死の覚悟で食べて、美味しかったんだけどな～。
あー、腹いてぇ

久々の、天ぷら

やっぱり、アカンかった・・・
久しぶりに、天ぷら（ミニかき揚げ丼）を昼に食べた。

しばらくして、ああ！やっぱりやってきたハライタ
いてぇよぉ、イテェよ～、イテテテだよーーー

天丼、インド料理の次くらいに好きなんだけど、食べるとかなりの確率で腹痛になる。
まぁそれを覚悟で食べるんだけどね。

ピロちゃんがいるとわかってから、揚げ物は控えてたんだが、そろそろいいかなぁ、と思ってミニかき揚げ丼を食べてみた。
胃は調子良くなったようで胸焼けはしなかったんだけど、いつもの腹痛のほうにやられた
がくっ

１時間くらい腹痛に耐えると、だいたいおさまる。
今日もそうだった。
はぁ、命がけで天ぷら食べないとならないな。
あーインド料理ももう数ヶ月食べてない～、食いてぇ、でも食べる自信がない～
インド料理じゃなくても、家で作る普通のカレーも食べてない。
好きなのにー！作るだけで食べてないのよー
またしばらく様子みて、調子良くなったらインド料理食べに行こうっと・・

勝手に、総括

はぁ、おいらの今年の野球シーズンも、昨日で終わりました。
最後の日ハム戦、負けちゃったけど観に行けて良かった。

今年は大震災があって世の中大変な事態になって、それでも野球が出来る、観られる、という状況がよく出来たなぁ、と感慨もひとしおで開幕。
経済活性化の貢献のために、おいらは今年は結構野球を観に行ったじょ。
ま、行ける範囲は西武ドーム、神宮、東京ドーム、横浜スタジアムくらいだけど。
「野球場へゆこう」の歌のように、やっぱり球場で野球を観戦するのは楽しいやねー！
思い切り応援するのはホント楽しい。
小学生の頃は北海道のいなかに住んでたから、プロ野球なんて生で見る機会はまずなかったけど、今は西武ドームならすぐに行けちゃう環境にいて、ホントに幸せだわ～。
さらに今はセパ交流戦があるから、パ・リーグの球場でも阪神来てくれるし♪
ふふふふふ～。

昨日はオリックス残念だったっす・・・まさかの４位。
一毛（0.0001）差って・・　そんなのありかよ。
でもこれが実力だったんだろうな。
最後の１試合に勝てば・・じゃなくて、みんな全試合を全力で戦ってきて１４４試合を終えての結果だから、しょうがない、力不足だったんだろう。
「こんな経験はなかなか出来ない」「すごい経験」と前向きにとらえる岡田監督は、やっぱりすごいなぁと思う（真弓とは違うやね）。
きっと来年はやってくれるでしょう！　また応援に行くからね
シドニー、頑張ってよ
鼻、治ったかなぁ？
おいらも子どもの頃、壁に激突して鼻を思い切りぶつけて、それ以降鼻が高くなったけど、元々鼻が高かったシドニーもますます高くなったに違いない。
外国人並になってるかも

しかし、今年は節電試合ということで、３時間半の時間制にしてしまったがために、引分け試合が多かったのが残念。
やっぱり勝負事は勝ち負けがつかないと面白くない。
勝率で順位を決めるなら、負けない試合をすればいいことになってしまう。
そんなの面白くないよねー、やっぱ単純に勝ち数で順位を決めて欲しいよなー。
まぁしょうがない、今年に限っては世の事情が事情だけに仕方ない。
また次からはぜひ勝ち数順位を復活させてほしい！！

あ、まだCS（クライマックスシリーズ）があるのよね。
ああ、阪神もまだ６試合あるんだね・・もう中日優勝したからいいや。
中日、落合さんが今年限りとわかってからが強かったね。

去年のパ・リーグのCSは、おいらの好きな３球団（オリ、ハム、楽天）が残念ながら一つも出なかったんだけど、今年は日ハムが出るからね！ぜひ頑張ってほしいやね！
北海道に住んでたら、絶対に応援に行くんだけどなー、「打ってー打ってー稲葉」コールしたいよなー。

ヤクルトも、CS頑張ってね。
宮本、応援してるから！！

最終戦

西武ドームに日ハムの応援に行きましたが、最終回１点差までいったけど負けちゃいました。
最後に応援席の方にみんな挨拶に来てくれました。
ありがとう！
ＣＳ頑張ってね！！

ナンプレ＆ラジオ体操

ムスコに、
「将来、お母さんがボケたら面倒みてね」
と言ったら、
「いや、ボケないように毎日ナンプレやんなよ」
と言われた

あ、そういえば去年￥１００ショップで買ったナンプレの本があったなぁ、
今年は全然やってないや、と思い出した。

はい、ムスコの指令に従って、先月から毎日１つは解くようにしてますよ。
時間がある時は、２つ３つ。
結構ハマる。

しかし体も動かさないと、健康には良くない、
と思って、自分で勝手にラジオ体操をすることにした。
はて、いざやってみると、
あれ？次なんだっけ？　とすっかり忘れてる。
なんかこんなのあったよなぁ、と思い出しながらやってみたり・・

うーん、頭も体も鍛えないとマズイわね。
退化しないように気をつけないと・・・子どもにも見捨てられちゃうわ