けいの日記

休みがいちばん楽しいですね。

今日は狭山湖に行きました。

2007年02月04日 14時28分15秒 | BD-1と小径車
昨日出勤で一日しか休みが無かった為、今日は狭山湖に行きました。家を出ると風は強かったです。久々の多摩湖自転車道路は坂が多くて疲れましたが面白かったです。今回はBD-1で行きました。先週シフトワイヤーを替えたのでシフターの引きがとても軽くいい感じです。その後PCデポでWindows vistaの機械を触ってきましたが画面がキレイですね。MacBook用に欲しいのですが、2.5インチで160GのHDDが無かったので諦めました。vista買う時は2.5インチで160GのHDDとセットでOEM版のHomePremium版を買うつもりです。今日の走行距離は24.97Kmでした。
体組成計買ったのですが、
今日  体重58.9kg 体脂肪率16.4% 体年齢29歳 BMI 19.9 基礎代謝1450kcal 内蔵脂肪レベル4
2日前 体重57.3kg 体脂肪率13.9% 体年齢26歳 BMI 19.4 基礎代謝1433kcal 内蔵脂肪レベル3
日によって結構変わります