今日のお昼は八王子ラーメンの三番亭さんに行って来ました。
あ～やっぱり美味しい。甘みのある濃い口醤油に固めの麺。ほっとしますね。
あ～やっぱり美味しい。甘みのある濃い口醤油に固めの麺。ほっとしますね。
今日も多摩湖自転車道を走って来ました。今日は涼しくてよかったのですが、フロントからギシギシ異音がする（泣
バネと透明なストッパーのこすれる音かも？う～ん、これは原因ではありませんでした。
昨日ビックで買って来たブラックのネジ
とりあえずエストラマーに交換しましたが、異音が治らない。
八坂駅に到着！
踏切
異音がするので引き返す事に。。。コーヒーで一服
家に帰ってから三番亭さんに行きました。ギシギシ音がだんだん激しくなってきます（泣
もうギシギシ音の原因はこれか？とフロントフォークのピポット部分を分解して洗浄し、デュラグリスを塗りました。ちょっと近所を走りました。
あれ？異音が消えたぞ！
そう犯人はお前だ！フロントフォークのピポット部分！
無事異音が消えて良かった！
バネと透明なストッパーのこすれる音かも？う～ん、これは原因ではありませんでした。
昨日ビックで買って来たブラックのネジ
とりあえずエストラマーに交換しましたが、異音が治らない。
八坂駅に到着！
踏切
異音がするので引き返す事に。。。コーヒーで一服
家に帰ってから三番亭さんに行きました。ギシギシ音がだんだん激しくなってきます（泣
もうギシギシ音の原因はこれか？とフロントフォークのピポット部分を分解して洗浄し、デュラグリスを塗りました。ちょっと近所を走りました。
あれ？異音が消えたぞ！
そう犯人はお前だ！フロントフォークのピポット部分！
無事異音が消えて良かった！
連休２日目も多摩湖自転車道
今回は昔かったガーミンの１０１を装着して行きました。なかなか衛星が捕捉出来ない。
川沿いを走ります。既にブログには書いたのですが、リアからキシギシ音がする。原因はこれ。いいものだけに残念。後日これが原因じゃない事が分かりました。疑ってごめんなさい。
ギシギシいいながらも我慢して走ります。
お～いつもながら見晴らしがイイ
あっと言う間に八坂駅
ここは見通しが悪い
小平到着！
小平のお肉屋さん
ここは開放的な気分になります！
ゴールは近い！
そしてゴール！
ここまでで14.1Ｋｍ思ったより走ってないですな。
そして帰ります。青空が見えますな。
ノーファインダーで
ひゃっぽー！
トータル走行距離：27.5Km
この連休に録り貯めていた弱虫ペダルを見ましたがいい所で終わってしまいました。続きは秋からやるそうです。京都伏見高校の御堂筋くんが不気味で性格は悪いのですが、カッコいいですね。フレームが小さくてステムとシートポストが異様に長いデローザも超カッコいい！
御堂筋くん
今回は昔かったガーミンの１０１を装着して行きました。なかなか衛星が捕捉出来ない。
川沿いを走ります。既にブログには書いたのですが、リアからキシギシ音がする。
ギシギシいいながらも我慢して走ります。
お～いつもながら見晴らしがイイ
あっと言う間に八坂駅
ここは見通しが悪い
小平到着！
小平のお肉屋さん
ここは開放的な気分になります！
ゴールは近い！
そしてゴール！
ここまでで14.1Ｋｍ思ったより走ってないですな。
そして帰ります。青空が見えますな。
ノーファインダーで
ひゃっぽー！
トータル走行距離：27.5Km
この連休に録り貯めていた弱虫ペダルを見ましたがいい所で終わってしまいました。続きは秋からやるそうです。京都伏見高校の御堂筋くんが不気味で性格は悪いのですが、カッコいいですね。フレームが小さくてステムとシートポストが異様に長いデローザも超カッコいい！
御堂筋くん
連休２日目は、BD－１で走った後、家族で立川の伊勢丹の夏の日本の美味しいもの展に行って来ました。
子供は親子丼、僕とヨメは北海道のお店の北海岸さんに行って来ました。
カニ汁、濃厚なカニの味で美味しかったです。
僕もヨメもわがまま丼食べました。１０点くらの中から好きなネタを選んで丼の上に乗せて作ってくれます。ちょっと高かったけど美味しかったです。ホタテが分厚くてビックリ！ご飯はちょっと多かったのでヨメのご飯とネタもちょっと食べました。ん～ダイエット中なのに。。。
食べたあとはちょっくら散歩
土日のG３買いましたが結局外れ。。。日曜の函館記念は１着２着のラブイズブーシェとダークシャドウは３連単、３連複ともに買っていたのですが、３着目のステラウインドは買ってなかった（泣 またミニベロロードの夢が遠くなってしまった（泣
ビックに寄った後、アンデルセンで休憩
かわいいパン
アイスコーヒー
帰りに伊勢丹で、新潟の有名なみかづきさんの洋風焼きそばイタリアン
ゴールドラッシュさんのハンバーグ弁当を買って行きました
みかづきさんのイタリアンは晩ご飯で食べました。ちょっと甘くてなんだか懐かしいような味でなかなか美味しかった。麺が太いのも合ってました。ゴールドラッシュさんのハンバーク弁当は、ぎっしりとした肉感で美味しかったです。一緒に入っていた甘い醤油のタレのついた牛肉も美味しかった。夕方にあちこちで豪雨になっていましたが、こっちは雷は鳴っていたのですがあまり降りませんでした。
子供は親子丼、僕とヨメは北海道のお店の北海岸さんに行って来ました。
カニ汁、濃厚なカニの味で美味しかったです。
僕もヨメもわがまま丼食べました。１０点くらの中から好きなネタを選んで丼の上に乗せて作ってくれます。ちょっと高かったけど美味しかったです。ホタテが分厚くてビックリ！ご飯はちょっと多かったのでヨメのご飯とネタもちょっと食べました。ん～ダイエット中なのに。。。
食べたあとはちょっくら散歩
土日のG３買いましたが結局外れ。。。日曜の函館記念は１着２着のラブイズブーシェとダークシャドウは３連単、３連複ともに買っていたのですが、３着目のステラウインドは買ってなかった（泣 またミニベロロードの夢が遠くなってしまった（泣
ビックに寄った後、アンデルセンで休憩
かわいいパン
アイスコーヒー
帰りに伊勢丹で、新潟の有名なみかづきさんの洋風焼きそばイタリアン
ゴールドラッシュさんのハンバーグ弁当を買って行きました
みかづきさんのイタリアンは晩ご飯で食べました。ちょっと甘くてなんだか懐かしいような味でなかなか美味しかった。麺が太いのも合ってました。ゴールドラッシュさんのハンバーク弁当は、ぎっしりとした肉感で美味しかったです。一緒に入っていた甘い醤油のタレのついた牛肉も美味しかった。夕方にあちこちで豪雨になっていましたが、こっちは雷は鳴っていたのですがあまり降りませんでした。