今度はロングブレスダイエットかよ！

ママ友が「ロングブレスダイエットがいい」と言うので
ちょっと挑戦してみようかと購入。

体重は１キロ落とす程度でいいけど「引き締まる」とか「くびれ」
に弱いもうすぐ40歳女子の私。

実際のところ、これどうなんだろう。

かつて「伊東家の食卓」でやっていた「風船ふくらましダイエット」と
同じなのかしらね、原理的に。
伊東家の食卓の場合は「裏技」として紹介されていたけど…

１週間で痩せるとは思えないけど、頑張るわ。