睡眠導入剤いろいろ

iHerbを見ていたら、試してみたくなって買ってみた😚

サプリとハーブティー。

日中は寝落ちしてしまうほどだけど、やっぱり夜にきちんと寝たくて💤

そうしないと朝が辛い💦

こちらは、としちゃんが送ってくれたハーブティー。

リラックスは出来るけど、寝付ける効果はなかった＿|￣|○ｶﾞｸｯ

と言っても、暗い静まり返った部屋で急に猫砂ざくざくしたりマーくんがモノ落としたり、寝付けないのは当たり前と言えば当たり前なのだけど😅

 

サプリもハーブティーも効果あるといいな😆