エア縄跳び

きょうは寒くてホカペとエアコンつけました🔥

職場でも寒くて、窓を開けっ放しにしながらエアコンオン！

不経済極まりないですね🙄💦

今年は例年より寒い感じがします❄️

寒いと家での運動も汗ばまなくていい感じ♬

この前書いたエア縄跳び

　

『縄なし縄跳び』買おうとググったら、お手頃価格のものは軒並み人気で、発送が今月末から来月初めだって💦

みんな考えることは同じ（笑）

高いものは在庫ありだけど、縄跳びにお金をかける気にもなれず😅

それならと、縄跳びがあるフリで手首を回しジャンプしてやってます😂

これがけっこうキツくて今のところ１分⏳が精一杯💦💦

縄跳びを１０分やるとマラソン３０分走ったことと同じ消費カロリーになるらしいけど、１０分なんて例えにならない😳💦

１分×10回なら何とかなるかな😅

話変わり、家族募集中のちゅばちゃん。

　

　

可愛くなったね！とみなさんに言って頂いて保護主は大いに喜んでおります😆

　

ちゅばちゃんはきょうも食欲満点ですよ💯

　

食欲があるということの素晴らしさ！

分かる人にはわかるよね😆

ちなみに、食欲満点の私のきょうのお昼ご飯⤵︎😂

　

ワカメ足し過ぎたけど😂

美味しかった😋

ちゅば（椿）のご家族募集中です！

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sakura21@goo.jp 

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