運動大事

ジムに行かなくなってお腹周りがタルタルになって来た

『ヤバいね』

うん、ホントヤバいよ

服が入らなくなってしまって買い換えるなんてことになっては大変なので、オヤツをやめるか運動するか🤨

　

『う〜ん』

『う〜ん』

う〜ん🙄

チョコはやめられそうにない🍫

と、そんな時に、ネット記事でエア縄跳びというものを発見！

家で出来るし、有酸素運動だしいいのでは⁉️

ということで物色中

踏み台昇降もあるんだけどひとまず置いといて😅

きょうはアプリのエアロビで、ヘタクソながら汗かきました😅

ちゅばも昨夜はお部屋でバタバタやってたね😁

『ボール転がしてたの♪』

ふふっ、良い子ね☺️

ちゅばが遊んだ形跡⚾️

ケージ下に入ってしまわないように家にあった積み木でストッパーにしているのが活躍してくれた😆

元気でなにより✨✨

『運動大事⚾️』

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