今夜は『あるもの炒め（豆板醤）』定食でした～♪
明日は火曜市なので、野菜室をほぼ空っぽにした。
今日は休日だけど月曜日なので、
ディスカウントスーパーにGO！
先週は、39.2度におののいて、買い物をパスしたら、
あちこちに出かけるたびに、牛乳など補填する羽目に！
黒豆なども切れそうになって、
精神衛生上良くなかった（笑）
今日は恒例の牛乳や、黒豆や、ナッツ類など買った↓
あ～～ なんて心が休まるのでしょう♪
やはり、月曜日も火曜日も、「以下同文」
の買い物をしないと、私の心は落ち着かない！
ってことが、よ～～くわかった。
「以下同文」の買い物をして、土台を固めておけば、
あとはコンビニなどで気軽に買い足して、
我が家の健康メニューは保たれる。
そうすることで、体重も増えないし(^_-)-☆
バカ食いさえしなければね
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
ちなみに、このところ、バカ食いだけはしてません。
無理して食べるのだけは止めました。
バカ食いによる支障が出るお年頃だからね～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
