アロエ生活、順調です！

今日で、３週間、アロエ生活とっても順調です！

血圧もお蔭様で確実に下がってきました＼(^o^)／

月末には血圧の推移をグラフ化してご報告します。

今日はアロエミルクを作ってみました。
味はまろやか＆さっぱり系です。

作り方は、庭からアロエの葉を一本切って来て、トゲを落とし、
短冊状にして（緑の部分はそのまま）、
牛乳２００㏄とはちみつ大さじい杯を
ミキサーにかけるだけです。

知り合いで、苦いので続けにくいという声いただきましたが、
アロエには種類があり苦いものと、苦みが少ないものがあるようです。
明日はその二つの違いについてお伝えしたいと思います。

アロエ生活はじめました！

庭にずっとあった健康の元、アロエ！
アロエさん、ず～と無視してきて申し訳けありませんでした

この度、私、健康をサポートするお役目をしていますが、
自分でも血圧が高めのため、何かないかと探していたら、
あった～、我が家の庭に、お宝が！！

ということで、アロエ生活始めました。

今日は、スポーツドリンクで割って、とはちみつ少々。
とってもおいしいかったです（＾＾）

毎年この時期届く、嬉しい贈り物 (^^)

毎年この時期、娘の嫁ぎ先より届く、うれしい贈り物！

季節を感じる、大地の恵みです。

いつも、おいしくいただいています。




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