季節の変わり目

１０月に入り、衣替えですが朝晩めっきり肌寒くなってきました。

この時期、体調を崩す人が多いので、気をつけてください。


季節の変わり目って、動物でいうと毛が生え変わったり、
冬眠の準備のため、脂肪を蓄えたりと、自然に体が変化してきます。


人間も元来、自然の中で生活していしていたときは、
そうだったのかも知れません。

メンタル的にも、なんとなく秋は物憂げな季節でもあります。

夏のような、ギラギラとした感じではなく少しさみしげな・・・。


でもそれが、四季のある日本に生まれ育って味わうことのできる
情緒でもあるんです。


この季節を味わってください。


気の癒し　整体＆リフレ　いなよし