整体&リフレ いなよしの気ままな散歩

整体師の日々の生活での気づきや伝えたいことを気ままに綴った日記です。気楽に読んでください。

アロエベラとキダチアロエの違いについて

2020-07-22 08:45:56 | 健康法
おはようございます!
昨日、予告したとおり今日はアロエの種類による違いをお伝えします。

ただし、ネット調べ&自分の感覚の大まかな情報ですので
詳しい情報はご自分で調べることをお勧めします。


我が家の庭に生えている2週類のアロエについて

【アロエベラ】

《見た目》茎はなく地面に張り付くように低く生え、葉に白い斑点模様があります。
《味》 苦みは少なく食用に適している。
《効果》胃腸を整える、皮ふトラブル、日焼けのケアなど
私が飲んでるのはこれで、血圧が下がってきました(個人の感想)

【キダチアロエ】

《見た目》木立(キダチ)の名前のとうり茎があり上に伸びる
《味》苦みが強いようです
《効果》便秘、消化不良、慢性胃炎、火傷などに効果があるとされる

どちらもそれなりの効果はあるようですが、刺激も結構あるので
体質、体調により、医師に相談したり使用・飲用を調整されることをお勧めします。
コメント (2)
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