整体＆リフレ　いなよしの気ままな散歩

整体師の日々の生活での気づきや伝えたいことを気ままに綴った日記です。気楽に読んでください。

今年も市民講座「脳活と軽運動でいきいきマイライフ」第３回開催しました！

2024-06-25 10:26:57 | 脳科学
今年も市民講座「脳活と軽運動でいきいきマイライフ」開催しました！
５０代から８０代の方々が積極的かつ、和気あいあいの雰囲気のなか「脳活ってな～に？」の質問から始まりました😀






整体＆リフレ　いなよし



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2 コメント

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Unknown (はっち)
2024-06-27 07:09:59
うーん　確かに　私も　脳活って何?
から　始まるような　💦
私も高齢者の仲間なので　少しでも　いつまでも　生き生きしたいのは　承知です。
なので　毎朝　揺る～い運動から　一日を　始めています
返信する
小さなことからコツコツと... (いなよし)
2024-07-05 09:55:49
はっちさん、その通りです。

出来ることを少しづづでも良いので、継続が大切です。

ほんの少しでも継続することにより、脳は継続悩へと変化していきます。ゼロを作らないことが重要です。

がんばらない、継続を！
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整体とメンタルカウンセリングを中心にした施術により、
皆様の心とからだが健やかに、在るべき状態に近づくお手伝いをしています。
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　あなたの心と体を癒す　整体とリフレそしてヒーリングの施術院（愛知県豊川市小坂井町）
ヒーラーＫのひとり言
　今世でのテーマ’癒し’について気ままに綴ってみました。ちょっと、ちょっと・ちょっとだけ、スピリチュアル入ってます。（＾＾

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