糖尿病つづき

前回は、身体の細胞が、元気ないのに

エネルギー源の糖分を取ったらいけないのは、おかいしいって話しました

もちろん、とりすぎは、いけません

合併症のもとです


今回、私が言いたいのは、インスリンが出ているのに

血液中の糖（血糖値）が、高い人のことね

インスリンが出ない方は、今のところ

注射しかありませんから

インスリンの働きは、血中の糖分を各細胞に与えることなんです

だから、血中の糖分が減って下がるんです

その働きが、上手く行ってないんですね

簡単に説明しますと、インスリンが細胞のドアのカギで、

インスリン受容体ってのが細胞の鍵穴、そして、GTF って言うドアを開けてくれる

執事がいるの、でも、この執事さんが不足して糖分が細胞に吸収されないこと多いのね

それと、インスリン、インシュリン受容体も、弱ってて、働けないこと多々あるの

身体全体に栄養行かないんだから、当然よね

悪循環の繰り返し

GTF とか、糖代謝については、ご自分で調べてくださいね


で、私が言いたいのは、インスリンがある人は、糖代謝に必要なものが、揃っていれば、

特別に食事制限をしなくてもいいってこと

痩せて、疲れってしかたい人は、栄養を取らなきゃだわ

そして、元気になって、運動して、糖分を消費出来たらいいね

だから、常に身体のメンテナンスをしておくことが重要なのよ