2・3日前、テレビで「ラフターヨガ」
笑いのヨガが、紹介されていた。
なんでもないことなのに、笑ってしまうという物らしい
その笑いで、健康になろうということらしい
「笑い」は、免疫力を上げることは
科学的に証明されている。
吉本新喜劇を見る前と見た後の検査データまで、出ているのだ。
しかし、本当に笑えるのかと思っていた。
リポーターも、「大丈夫かしら」と不安な顔
そして、集まった人たちが、またまた
ぶすっとしてる人が多い。
講師の派手な先生が入ってきて始まった。
なぜか、笑いが起きた。
そのうち、いろんな笑いが起こり、みんなに伝染していった。
携帯・膝を叩く、ハグする、などなど
いろんなしぐさ、何からでも、笑いが起こる
お金、場所、時間を気にしなくて、いつでもできるからいいし
これ、毎日やってたら、腹筋もつくだろうし、
便秘解消・ダイエット、すべて良い方向に向かうような気がした。
笑いのヨガが、紹介されていた。
なんでもないことなのに、笑ってしまうという物らしい
その笑いで、健康になろうということらしい
「笑い」は、免疫力を上げることは
科学的に証明されている。
吉本新喜劇を見る前と見た後の検査データまで、出ているのだ。
しかし、本当に笑えるのかと思っていた。
リポーターも、「大丈夫かしら」と不安な顔
そして、集まった人たちが、またまた
ぶすっとしてる人が多い。
講師の派手な先生が入ってきて始まった。
なぜか、笑いが起きた。
そのうち、いろんな笑いが起こり、みんなに伝染していった。
携帯・膝を叩く、ハグする、などなど
いろんなしぐさ、何からでも、笑いが起こる
お金、場所、時間を気にしなくて、いつでもできるからいいし
これ、毎日やってたら、腹筋もつくだろうし、
便秘解消・ダイエット、すべて良い方向に向かうような気がした。