天候に恵まれた本日湘南国際マラソン10ｋを走る、ネットタイム1:18:41。720柳小路発830大磯プリンスホテル着。950西湘バイパスをスタート、大学時代の友人S君より遅れること...

さて週末12/3の湘南国際マラソン10ｋに向けて試走も10ｋ走れていざ本番。60代最後の出場で来...

1028鵠沼海岸松波地下道前から入海、快晴ポカポカセット腿、海水は温泉状態でロングジョンに...

予報によると今日は木枯らし1号の可能性もあるようで寒い、さすが昨日までの短パンではという...

いよいよ11月、暖かなというよりここ数日25度以上とは暑い～秋本番ですね。今週は母の体調も...

昨日は自分の健診+インフルエンザ予防接種、今日は午後から母94才のサ高住にてデイサービス追...

母の帯同介助も今日はお休み、思案した結果ネット情報では今朝の波は小さく地下道よりも良い...

朝の松波地下道の動画ではインサイド寄りの膝サイズ、朝は諦めて干潮1330頃を狙って1215入海...

南の海上は台風や熱低が発生し更に逆走や停滞と沖縄九州では被害も拡大傾向で心配ですね。湘南の波も胸から頭となっていておじさん...

750松波地下道から入海、セット腿腰、オンショアで面はややでこぼこながらテイクオフから岸ま...