昨夜はヘナでメンテナンス✨
以前は冬は乾燥が気になったけれど、
ヘナでそれが無いことが嬉しい💗
昨日はイエロー10杯とニューブラウン2杯で
癖毛と赤みを抑えました。
季節や体調で髪も変化します。
それに合わせた配合や量に変えるのもお勧めです。
私の使用しているヘナはインストラクター付きなので、そういう相談も出来るのがありがたいですね😊
縮毛矯正パーマ、白髪を染めることで、髪が細くなったり、薄くなってきていた年齢的な悩みも、ヘナ生活で全て解消出来ました🎵
せらぴすべいで体験会もやっています。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね🌿
昨日は嬉しい事が！！
昨年末の足の指の骨折の理由がありえないもの？
だったので、骨粗鬆症検査と血液検査をしました。
その結果、何と！
同世代平均より上回っていました。
2年前には80歳位の骨密度と言われ（病院ではなかったけれど）、びくびくしていましたが💦
血液検査も正常✨
10年前位から、貧血の数値で献血が出来なかったのですが、それも正常値になっていました👌
変化の多い年齢なので、油断せず、今迄努力してきた事は続けていこうと思います😊
足が完治したら、トレーニングも始めたいな🎵
