脳にいいこと

実家の庭の薔薇のアーチも、今とっても華やかだそうです

子供の頃から、忘れず毎年花をつけています。

いつも、私達家族への癒しをありがとう

　今、読んでいる本。

そうなんだ・・・

５つの習慣の殆どは、自然に私の生活にも取り入れられていたみたい

ちょっと自信が持てました

特に、習慣にしてたのは、

瞑想、運動、コーヒー＆ハーブティー

あと興味ある方は、この本をチェックしてくださいね

中でも、ハーブティーで紹介されていたこちらの

ジェイソン・ウィンターズティーは、

只今、せらぴすべいのお客様に出しているお茶です。

あはっ

レッドクローバー、インディアンセージ、ハーバリンの３大陸別々のハーブ等が

絶妙にブレンドされています。

脳神経外科医著のこの本によると、

「飲んだ直後に前頭葉の血流が上昇」

「消化管から右脳に働きかける」

という結果がでたそうです。

右脳が活性化していると同時にヒーリング・・・

なんか相乗効果で、嬉しいこといっぱいありそうですよね

実は、私も飲み始めてから、沢山の素敵なこと（不思議なこと？）がありました

右脳が活性化すると、ベリーダンスの表現も上手くなれるかな

脳にいいこと・・・

積極的に取り入れようっ～と

　

５つの中で全くやっていなかったことも、早速取り入れてみました

な～んでしょ

カクテルカーニバルと金環日食♪

 ワクワク

　繋がった～

　神秘的でした

生きている時に観られたことに感謝・・・

 

こんな幸せな一日の始まりでしたが、

昨日も、オリオンスクエアで行われた、

宇都宮のカクテルカーニバルという大きなイベントに

ベリーダンスで参加し、楽しい一日を過ごしました。

小山のベリーダンス教室のBerry先生に声をかけて頂いた

Berry with Freindsというチームで、４つの教室での合同ステージでした。

私はあんしんカルチャーの、木曜AYA先生クラスで参加。

実はこの日を迎えるまでに、自分で言うのも何ですが・・・凄く努力しました！

カルチャーは週一回のレッスンですし、GWはレッスンは休みだった為、

振り付けがなかなか頭に入らない

今回は広いステージということもあり、フォーメーションも複雑だったので、

仕事の合間に集まって、何度かスタジオを借りて、踊りこみをしました。 

　

がんばった、自分らを褒めてあげよう～

午前中のリハーサルの後、出演時間まで間が空いたので、

美味しいお料理とカクテルを堪能 

東武グランデ鉄板下野の和牛ステーキも、何とワンコインで

人気があったので、暫く並んだけど、とっても美味しく頂けました

昨日はカクテルカーニバル過去最高の人出だったようですよ～

こちらを見るとその凄さがわかります。

今朝の下野新聞社動画サイトから・・・ 

http://www.shimotsuke.co.jp/dosoon/official/20120520/787402

ふふふ・・・

気が付きましたか？

飲みっぷりを買われたのか

私達も映されていました(笑)

久しぶりにお会いした、バーテンダーさん達ともご挨拶出来てよかったです。

楽しみにしていた、新作カクテル「スーパーノヴァ」は時間の関係で

頂けなかったので、機会を作ってカクテルバーに足を運ぼうと思いま～す

こんなに沢山のお客様の前での披露は、初めてでしたね

踊る前は、いつもより少し緊張気味だったけど・・・

　

ステージ上から、昨日は出なかったけれど、

応援に来てくれたお友達の姿や、沢山のお客様の笑顔が見られて、

とっても気持ちよく踊れました

フィナーレは４チームが会場内を踊りながら練り歩き、

最後は２８名のダンサーがステージの上り、皆さんにご挨拶

どうもありがとうございました

Berry先生、他先生方、ありがとうございました。

そして出演された皆さん、お疲れさまでした。

また是非ジョイントさせて下さい

 

「子供から大人まで楽しめる祭り」が今回のテーマだったようですが、

その通り、会場内は家族連れが多く、

キッズダンスや、ジュニアジャズオーケストラ等のステージもいくつかありました。

宇都宮には日本一のバーテンダーを誕生させた、

一流のカクテルバーが沢山あります。

日頃、格式高いと入りづらいと思っていたお店のカクテルも、

こういう機会だと気軽に楽しめますね～

シェイカーを振る、カッコいいバーテンダーに憧れたお子さんも多いのでは？

カクテルカーニバル、これからも是非続けていって欲しいです

準備万端♪

もうすぐ

の２つのイベントの準備、ととのいました

１つめは前回のブログでもご案内した、

「宇都宮カクテルカーニバル」

 でのベリーダンスステージ

20日（日）１６時からですよ～

栃木のベリーダンスチーム４団体、総勢２８人によるステージです。

カクテルと同様、華やかなステージなること間違いなし

前日までは一杯or一フード５００円の券が５枚セットで２０００円と

お得なチケットも、宇都宮カクテル倶楽部に加入しているお店で購入出来るそうです。

もちろん、私も購入しましたよん

先日、いい出会いがあり、購入した新しい衣装も、

お天気がよかったら、お披露目しま～す

今迄、オーダー衣装でも、サイズ測って１ヶ月以上待ち、

でもスカート丈やウエスト、ブラの微妙な直しは必要でした。

でも、今回のこの衣装、既製品で注文して翌日に納品

ネット特有の、写真と実際との色の違いもなく、

直しも最小限って感じで・・運命的な出会いを感じました

ベリーダンスやってると、不器用でも裁縫はやらざるを得ないので、

私にとって、修行なのですが・・・

こんな親切なHPも発見

ダンスをやられている方、是非参考にしてみてくださいね～

http://ishouonaosi.yu-yake.com/kyousitu.html

 

そして翌日の２１日の朝は、待ちに待った「金環日食」ですね

皆さん、準備OKですか

油断していたら、各店品切れになっていた専用グラスも、

FB友人情報で、近所のサトーカメラでゲット出来ました

　

ベランダからこんな姿で観るのはちょっと恥ずかしいけれど・・・

金環日食って、きっと人生で１度のチャンスですよね！

楽しみます

・・・ってベリーの衣装の方がよっぽど勇気いるって意見がありそうですが(笑)

前日のイベントで飲みすぎないようにして・・・・・・・・・・・

21日は早起きしなきゃね～～～

十数年前のドリカムソングが、実現されようとしています

指輪をくれる？ひとつだけ　２０１２年の

金環食まで待ってるから　とびきりのやつを

忘れないでね

そうよ　太陽の指輪

吉田美和さん、結婚予言ソングだったのかな～

とってもロマンティックです

私も、前日飲み過ぎず、早起きして（くどい）

金環日食を堪能して、その幸せ、あやかろうと思いま～す

５月２０日（日）はカクテルカーニバルへGO♪

来週末はこちらの大きなイベントで、ベリーダンスを披露させて頂きます

場所は、オリオンスクエア

 16時からのショーで、栃木県内のいくつかの教室の合同ステージです。

私は、あんしんカルチャーの木曜夜クラス７名で、約１０分程、踊らせて頂きます

宇都宮はカクテルの街です。

それを支えているカクテルのお店が勢ぞろい

日頃、あまりカクテルは飲む機会はないけれど、

５杯２０００円（５００円お得）な前売り券もゲットしたので、

当日は、久しぶりにカクテルも楽しもうと思います 

カクテルって、色を楽しむって目的もあるじゃないですか～

ベリーダンスも様々な衣装の色で、カクテルとシンクロ出来ると思います。

すっごく楽しみ

肝心なダンスですが、カルチャーは週１のレッスンなので、

到底それでは間に合わず・・・・

それ以外でも時間が作れる人で集まって、練習、顔晴ってます

久しぶりに筋肉痛も・・・

でも充実していま～す

お時間ある方は是非、遊びにいらして下さいね

ベリーダンスショーは１６時から約１時間です

wｗw.ucclub.net/cocktailcarnival2012.html

母のちぎり絵展

母は手先が器用な為、　私が子供の頃から様々な物作りのお稽古をしてきました。

お花、和裁、押絵、籐、木目込み人形、陶芸、木彫り・・・まだまだ沢山あります。

私は手先が不器用なので、こういうことは出来ず・・・

だからダンスやフィットネスにいったんでしょうね～

自己表現の仕方は、母娘全く違うようです。

今日は今、母が楽しんでいる、ちぎり絵の教室の展覧会を楽しんで来ました

和紙等をちぎって貼り付けていくのがちぎり絵。

　

先生や上級者の方の作品は、貼り絵とは感じさせない程、立体感があったり、艶やかだったり

こちらは先生の作品ですが、和紙ではなく、新聞紙で全て作られているそうです。

　

新聞のカラーの部分を厳選して・・・のようです。

う～ん素晴らしい

 

私の母は５点出展。

　

特に私が好きなのは、こちらの「どくだみ」

葉っぱの感じがいい感じ～

ちぎり絵展と同時に、別室でステンドグラス展もやっていたので、

ハシゴして観て来ました。

大人になってハマることって、人によって様々だけど、

自分とは別分野でも、その楽しんでいることの集大成に触れることって、

とっても勉強になるし、すっごくポジティブなエネルギーを頂けるな～と思いました

芸術的なことで感動すると、第２チャクラが活性化するんですよね～

そうするとお腹も空いてきます！

心も体も喜んでいる感じ！

展覧会の後は、母が予約してくれていた、レストランでランチ

弟のお嫁さんのハルちゃんも一緒だったこともあり、女同士で盛り上がりました

　

場所は、地元あざみの駅近くの、　「ル・ポティロン」

外側もお店の中も、少しずつオーナーさんが理想の形に作り上げているそうです。

　

「まだ未完成なんです・・・」

と奥様が話していましたが、この感じがとても温かくて癒されます

自家製のお野菜たっぷりの、プレートコース！

体に優しいお料理ってヘルシーだけど、お腹はとっても満足しますね

少し早かったけれど、母の日を家族で過ごせてよかったです！

毎日メールで近況は報告し合っているけれど、

やっぱり、数時間でも顔を合わせて、コミュニケーションを取ることって大切ですね・・・

 

いつもありがとう

いつまでも色々なことにチャレンジして、私の憧れの、輝く母でいてくださいね

溢れる新緑の中、トホホ博士と撮影会♪

 明日は天気が崩れるからと・・・

今日は予定より一日早く、半年ぶりにトホホ博士との撮影会でした

 

せらぴすべいのお客様でカメラが趣味のトホホ博士からのラブコールをありがた～く受けて以来、

作品はせらぴすべいのHPのプロフィールや、パンフレットに使用させて頂いております。

トホホ博士のHP　無人島の実験室  http://abcmovie.web.fc2.com/

こちらで３年半のトホホ博士と、私(piちゃん)の作品の軌跡が見られます。

改めて、３年半前の自分を見て、とっても初々しさを感じました　あはは・・・

 

栃木県内の色々な癒しのスポットとの出会いも、撮影会の楽しみでもあります

さて、本日の撮影場所は、車で１５分という近さでありながら、

私はお初のスポット・・・

みずほの自然の森公園http://www.tochinavi.net/spot/home/index.shtml?id=7649

  

 

 

  

 公園内はGWを満喫する親子、友達同士が、BBQ等で賑わっていましたよ

小鳥や蝶々等の虫達も、ホント近くまで来ていました。

近々ルイも連れて来たいな～・・・

 

春の植物の芽吹きのパワーを、体にチャージして、更に元気になれたよ～