楽ん楽ん Every Day

季節の花々、水辺の鳥たちに癒やしを求めて・・・

すっかり「冬」らしく・・

2025-01-12 | 日記

雲のかからない蔵王連峰~くっきりと見えています。

広瀬川・・・かわいいカワアイサ(メスさん)~おひとり様?

コガモさんのカップル~お休み中で、顔が見えません。

オオバンとカイツブリ・・・大きさの違いがよくわかりますね。

今日は2羽で遊びに来ていたユリカモメ・・・

オオハクチョウは、川のあちらこちらで過ごしています。

「橋姫明神」に供えられていたスイセン・・・お陰様で今日も川辺を散策できました。

公園のサルスベリ・・・青空に映えています。

 

※ 昨日、初めて「豆苗」を買いました。1パック99円(税抜き)
 豆苗は、スプラウトの中でも栄養価が高く、健康に良いようです。
 (β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、鉄分、食物繊維、など)

炒め物に使いました(もやし、ピーマン、ひき肉、豆苗)~ 味付けは、鶏ガラスープの素と塩コショウ

まあまあ~かな? 食べ慣れたらいいかも。


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