膝に穴を3つ開けて内視鏡で見ながら傷んだ軟骨
を除去する手術。
個室を取ったけど監禁状態に我慢できず10日間
入院のところ、術後3日で退院。家で養生生活。
7月4日の再診で糸を抜き、ギプスを外したが、
まだ体重をかけられない膝を曲げられない。やっ
ばい。退院しちゃったからリハビリ開始が数日遅
れたかも。踊るなんてまだまだ先のような。
【軟骨のことでわかったのは】
骨同様刺激を与えれば再生するということ。摩耗
よりも再生が多ければ改善するし、筋肉もサポー
トになるから、体重をかけずに運動するのがベス
ト。宇宙での運動だね。
「エアー筋トレ」。ポッピンの筋肉はじき「ポッ
プ」じゃん、なんて。ポップ強化練習に励もう。
軟骨を摩耗するだけの散歩なんてあまり良くない。
CMバンバン大企業も参入の機能性表示食品は気
休め。危険はないというお墨付きだけ。
【機能性表示食品 特定保健用食品 消費者庁】
トクホの方がまだ若干の効能がありそう。
機能性表示食品は医学的統計的根拠は無さそう。
あったら、大発明。
サメのコンドロイチンを胃から分解吸収してそれ
が再び自分のコンドロイチンになるなんて、目の
いい動物の目を食べるといいみたいな、原始人的。
を除去する手術。
個室を取ったけど監禁状態に我慢できず10日間
入院のところ、術後3日で退院。家で養生生活。
7月4日の再診で糸を抜き、ギプスを外したが、
まだ体重をかけられない膝を曲げられない。やっ
ばい。退院しちゃったからリハビリ開始が数日遅
れたかも。踊るなんてまだまだ先のような。
【軟骨のことでわかったのは】
骨同様刺激を与えれば再生するということ。摩耗
よりも再生が多ければ改善するし、筋肉もサポー
トになるから、体重をかけずに運動するのがベス
ト。宇宙での運動だね。
「エアー筋トレ」。ポッピンの筋肉はじき「ポッ
プ」じゃん、なんて。ポップ強化練習に励もう。
軟骨を摩耗するだけの散歩なんてあまり良くない。
CMバンバン大企業も参入の機能性表示食品は気
休め。危険はないというお墨付きだけ。
【機能性表示食品 特定保健用食品 消費者庁】
トクホの方がまだ若干の効能がありそう。
機能性表示食品は医学的統計的根拠は無さそう。
あったら、大発明。
サメのコンドロイチンを胃から分解吸収してそれ
が再び自分のコンドロイチンになるなんて、目の
いい動物の目を食べるといいみたいな、原始人的。