リトモスのエアロダンスで驚き。

木曜リトモスで新たな経験。エアロダンスを楽し
く感じました。エアロビクスって姿勢良く胸を張
って足さばきと手振りで動く運動と思っていたん
ですが、、

【リトモスのエアロダンスの出だし】
右１歩、足上げ、左１歩、ちょい跳び足振り着地。
普通なら胸はって足さばきだけのところを足上げ
でなく沈んでアップと膝と胸を使っての踊り方な
んです。レゲトンやヒップホップ的グルーブあり
になりますよ。ネックも入れちゃったりして。
エアロビクスの先生でもあるのに、そんな踊り方
もいいんだと、驚きです。

【ヒップホップの後半６エンの足上げ】
強く跳んで強調しているような。足下げ肩下げの
出だしにしてるような。このほうがノレるじゃん。