リトモス59、もう４回目。

今回はなかなか、真面目になれません。前回の
反動？？超アバウトでも楽しめちゃうから？？
どれも面白いコリオだと思ってるのにね。
４回も出たのに、ろくに見てません。今だに、
ざっくり。

又々、面白い動画を発見してしまったからかも。
ダンスといえば、頭の中はポッピン、ポッピン、
ポッピ〜ン



できるようになりたい、なりたい。なのに、なか
なか練習しない、どうやる？？やはりスクール？

１年越しで歯切れ悪し！！　決断力なし！！

新たなレッスン動画を発見
全３６本１万円、買ってみる？？

カックイイよ〜〜JRock Nelson


やっぱし「かかし」とか、「パペット」とか
あるんですよ！！

　

ところがダンスの基本すら、なってない
コアと姿勢です。

コア強化方法　を教わりました。

【１】コアを強化する。
回転の練習をする。（頭は残してフィニッシュで
一気に戻す）
尻尾があるとして、股間を通して前で持ち上げて
るようにお尻を締める。

【２】姿勢をよくする。
頭は上から引っ張られてる感じで、肩は落とす。

【３】頭をぶらさない。
鏡がない時は遠くの１点を見て踊る。