スポーツジムに参加

奥さんと２人でコロナ太りマックスですよ。
スポーツジム解禁、早速行ってきました。
さすが流通大企業系フィットネス、コロナ対策が
徹底されています。すごい安心「感」。

体温測定は非接触タイプ。スタジオに入るまでに
手洗い消毒３回、対面通行。マスク着用。
スタジオでは外気に接するドア２箇所と室内ドア
を常時解放。定員制限。
でも、更衣室、シャワーは使わず、汗ビチョのま
ま帰りました。

メガダンスとズンバに参加しました。
すごい楽しかった？、かというと、違いました。
お歳なのに３ヶ月の中断。あまりにも体力がなく
なっています。体も硬くなっています。
音にのって、音楽を楽しんで踊れないんです！！

疲れちゃうから！！　

四分音符ダンスになっちゃう。デレっとダンスに
なっちゃう。気合を入れても２小節が限界です。
体内のノリをキープできないんですよ！！

音楽とシンクロする体力、気力がない！！

「踊る」って、音楽にのせられるだけなのに、無
意識に神経を研ぎ澄ましてるんだな、音楽に集中
させられてるんだな、なんて思いましたね。

今はまさに病み上がり、体力を戻すには１ヶ月か
かりそうです！！

今週はいよいよリトモス、ダメでしょうね。