リトモス57のレゲトン

今回のリトモス、捻挫もあったけど、月初に行ったきり。
今週は行きましょうね！！
その間にエアロビクスを２回程。まじめに受けると、同じ
ステップでも先生によって「ノリ」も「形」も、お〜きく
違うんですね。


リトモスのレゲトんかしら？？気持ちよかったところ
は微かに記憶がありますね。

出だしの手をげんこつで２歩の４カウント。手を左右大き
く振って４カウント。
右右左右肩廻し４カウントから回転、足開閉開４カウント
だったかしら？？　

出だしはヒットを入れたい、なんてね。こんな感覚。
ヒットを軽く、強くだけで、超ノリかっこいい〜〜。

音をつかんでますね〜キックとスネアー。



回転直前はエンで左足レッグカール逆方向へ弓なりに
したい。弾みがついて、振りも大きくなって超気持ちいい。
足開閉もシンコペで入って、切れよくキメる、なんてね。
２−８、リズムが切れずに踊れるし、
びったし、ファンク、ヒップホップリズムと感じました！

Poppin Brothers - with Crazy Kyo, Poppin John