１週間ほど前の朝、目が覚めていつものように“う～ん”と大きく「伸び」をした。
すると、左足のふくらはぎが剥がれたのかと思うような激痛が走った。
足がつるということはいままでにも何度かあった。
その時は足の親指を反らして痛みを和らげていたもので、すぐに治っていた。
ところが今回の件では、足の親指を掴むことが出来ない。
親指を掴むには体を曲げなければできないのだが、ふくらはぎが痛くて痛くてそういう体制をとれないのである。
そのくらい痛かった、時間と共にある程度の痛みは治まったものの、ふくらはぎの痛みは残った。
階段が上り下りする度痛みが走る。湿布を張り、風呂に入ったときはよくもんだ。
それでもなかなか完全に痛みはとれない。先日のボウリングが良くなかったのはそのせいだと自分の中で言い訳が出来た。
うん、そうだ、そうだたんだ。ここにやっと結びつけることが出来た。
何という屁理屈でしょう！！
すると、左足のふくらはぎが剥がれたのかと思うような激痛が走った。
足がつるということはいままでにも何度かあった。
その時は足の親指を反らして痛みを和らげていたもので、すぐに治っていた。
ところが今回の件では、足の親指を掴むことが出来ない。
親指を掴むには体を曲げなければできないのだが、ふくらはぎが痛くて痛くてそういう体制をとれないのである。
そのくらい痛かった、時間と共にある程度の痛みは治まったものの、ふくらはぎの痛みは残った。
階段が上り下りする度痛みが走る。湿布を張り、風呂に入ったときはよくもんだ。
それでもなかなか完全に痛みはとれない。先日のボウリングが良くなかったのはそのせいだと自分の中で言い訳が出来た。
うん、そうだ、そうだたんだ。ここにやっと結びつけることが出来た。
何という屁理屈でしょう！！
大変でしたね！私も一時その強烈な痛みに悩まされた経験があります。水分補給や､安静､湿布等､我流でいろいろやっていました｡しかし､最初はかなり疼痛緩和も出来ましたが､度重なると効果は半減以下になったものです。結局処方してもらった漢方薬が速攻で効果が出て、以来頓服で服用すれば収まるようになりました。痛みの原因など､よくわかりませんが､個人的にはやはり､筋肉の過剰疲労や､冷えもありだと思っています。
どうぞお大事に！
コメントありがとうございます。
なるほど、筋肉の過剰疲労や、冷えですね。思い当たります。これから、ぐ～んと寒くなるので気を付けたいと思います。今は、もうほとんど治っています。