社会不安障害:SAD、ボランティアとセカンドライフ

SADで会社を休職したが、一年で復帰し、無事定年を務めて、その後の生活とボランティアについて気ままに掲載中

ストレスの発散

2009-08-31 08:12:30 | 会社の仕事

今度の衆議院選挙(当家に贈られて来た同じ候補者からの3枚のはがき)自民党のパンフレットで偉そうな事も掲載したが、実は、自分もあまり偉そうな事を言えない。つまり今回は愚痴である。政治やマスコミの世界と現実の生活でのギャップを感じて貰いたいと率直に思う次第である。

実は、今晩風呂につかりながら、足を滑らせ、頭を打った。余りの痛さに、カーとなったが、その怒りをぶつける物がない。思わず何かを投げてしまいそうになるが、悪いのは全て自分である。

しかし、最近のストレスの原因を考えるに、今回の選挙(チョット別次元だが)や会社の人事を考慮すると、爆発寸前(ストレスが限界ではけ口がない為たまる一方だ)でもある。そのはけ口の一つが先日、モデルガンを夜家の中で使用して、試した事につながった。結果奥様から、モデルガンの音は頭に響くとの事で夜はやめて!としかられるた。

しかし上記に掲載したストレスで、また何ともいえないストレスを発散させる為に、やってしまった。今日は『発散させないとやばい!!!』

また奥様の安眠を妨害する事になってしまった。

何故だかわからないが、ストレスがかなり、限界に近い。これをどうするか???後輩が頑張っている限り何とかしてやりたいと思っているが、私の体力がどこまで続くか?

これが最大の課題でもあり、その為に心をつなぎとめておく物や人がいれば何とかなるとは思うが・・・・


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