明日は休み
バランスボードで運動したせいで
足が喜んでいるのが解る
外を歩いてきた時と同じような感覚
歩行運動と体幹を保つ運動は
とても大切であると
足が教えてくれている
明日は休みだが猛暑になるらしい
みなかみ町が36度！？
ほんとかよ
群馬は前橋、館林、伊勢崎など
日本で一番暑い地域になってしまったが
内陸部が暑くなる原因が何かあろうと思う
あの暑苦しかった東京や名古屋などより
さらには沖縄より暑いなんて
とても許しがたい！
まあとりあえず暑いのは明日だけのようだし
休みの前日と言うことで
床に寝転びながら本を読む
敷くのはゴザとゴザ枕
照明はコールマンのLEDランタン
今日は南向きに床を構える
読む本は・・・・
画集と自然科学にする