プチトレーニング開始

2024/07/15 mon

プチトレーニング開始

トレーニングをしなくなって十数年

すっかり退化した身体

二度の心筋梗塞による体力低下

年を取ったから？

そんなんでいいのかよ？

そんなもんで納得するなよ、俺は！

現役時代を思い出せよ！

戻すのは無理にしても、何もしないで衰えていくのは違うだろ？

決めた！

煙草を吸う際、ダンベル最低上下で30回ずつは必須にすればいい

一日何回とかでなく、タバコはやめられないから、吸ったらトレーニング

トレーニングしなかったら、タバコ禁止

できたら家から高周波も持ってきたいなあｗ

少しずつでいいから、また頑張ってみよ

とりあえず上下200回ずつはやりました

 

闇　02 - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)

 

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