再建 術後診察１２月 つづき

2012年12月17日　再建８か月続き

大事なこと忘れていました。

寄せて上げてブラのOKがでました！

ウエイトトレーニングもOKでました！
腹筋を使うようなことをするときは、
はじめは、ベルトとかガードルとかで腹筋をサポートしながらがいいそうです。
８か月たったので多分大丈夫だけど念のためみたいです。

腹筋運動をトライしてみましたが、なんと身体が上がりませんでした。
ずっと腹筋を使わないように過ごしてきたのであたりまえですよね。

先生にお話しをしましたら、無理をしないで徐々にできるようになるからと言われました。
腹筋は取ってないからねっと術中のお腹の肉を取って血管が付いていることがわかる画像をまた見せて頂きました。
小指のほんの先っぽ程の筋肉が血管についていてちょっとだけ付いてるね。でもほんとに小さいから大したことないみたいなことをおっしゃっていました。

 

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