師走の阿波踊り

一本の電話が掛かって来ます。
社協（社会福祉協議会）からの講師依頼の電話です。
9月に「阿波踊り健康体操みんなで踊らんでかぁー」と言う事で、
舞台でお披露目させて頂いてから毎月一回の割合で依頼が飛び込んできます。

実施日時、実施場所、依頼団体名及びその代表者名と連絡番号等を電話で教えて貰い、
後日正式な依頼文書と地図を社協で貰って来ます。

実施場所は大体地域の集会場とか公民館です。
かなり密集した場所や団地の中とかあまり駐車場には配慮されていない所が多いです。
人口の少ない地域ですから自ずと人家の多い所の真ん中に出来ていると言う訳です。

法被、足袋、帯、鉢巻、団扇、印籠とＣＤ、およびＣＤコンポ等の商売道具を車に積み込んで出かけます。

踊り用のパンツとか白いＴシャツは出掛ける前に着て置きます。
冬場はエンジンがかかるまで寒いですからトレーニング用のジャージ姿で実施します。

①イントロ
挨拶、「手を上げて足を運べば阿波踊り」てな事言っても踊れません。
そこには「心ウキウキ、身体もウキウキ」の「ウキウキ」が必要です。
「ウキウキ」とはリズムです。

②リズム練習
阿波踊りのリズムは超ーーーシンプルな二拍子です。
心臓の音と一緒です。
赤ちゃんを背中におんぶして（昔は）ネンネンコーと調子を取るのと一緒です。
従って一番自然で無理なく取れるリズムです。

それではやってみませう。
昔懐かしい「ヒゲダンス」の格好で調子を取ってみましょう。
身体全体のリズムの取り方はこれですが、これで足を運ぶとシンドイです。

手と身体全体のリズムは「ヒゲダンス」の動きでゆっくりと、
最初の「１，２」で右足を出し、後の「３、４」で後ろに戻します。
次の「１，２」で今度は左足を出して同じ様に、後の「３，４」で後ろに戻します。
この繰り返しで足を運んで進んで行きます。

ここで質問が出ます。

生徒：先生、前に進みません
講師：おほほほほ、面白い事を仰いますね。何時も同じところまで足を戻していれば永遠に進みませんね。
　　：足を戻す時には少し前で止めれば少しずつ進む様に思われますのでやってみて下さい。

動きが分かれば皆さん輪になって反時計回りにリズムを取って進みましょう。
一周し、今度は音楽にリズムを合わせて同じ動きで進みます。
音楽は、シニアの方々が夕方には必ず耳にする御存知かの有名な「水戸黄門」のテーマ曲です。
じゃんじゃかじゃんじゃか、じゃじゃじゃじゃじゃじゃじゃじゃーーじ～んせい～～

そうです。皆さん乗って来ましたね。
二拍子ですから何でも合います。

これだけでもう十分に汗をかきます。

休憩を挟んで、

③足の動作（女踊り、男踊り）

④手の動作（女踊り、男踊り）

を練習し、皆さんで「よしこの」のリズムに合わせて総踊りします。

最後に法被に着替えて団扇を使いながらソロの男踊りを披露してお開きとします。

心ウキウキ身体もウキウキで皆さんホッカホカになって喜んで下さいます。

夕方「水戸黄門」がかかったら、座って居ても立っていても、
皆さん、「１、２、３、４」で・す・よ。
毎日ウキウキ、ヨロシクです。

今月も電話が一本かかって来ました。
師走の阿波踊り、熱くなりそうです。

（表題写真はサロンで作成する燦ママ作のミニクリスマスツリーです）