休みの日は出来るだけ外に出て運動をしょうと思っていますよ。
昨日も近くの神社へ散歩しました。今月は病み上がりでもあり、ゆっくり歩くので、たいした運動にはなりませんが、天気が良く新鮮な空気を吸い込んで元気が出ましたよ。
神社の公孫樹も綺麗に紅葉していますが、今週で見収めのようです。
神社の近くに栴檀(せんだん)の木があります。実の付いている時期だと思い見に行ってきました。写真のとおり綺麗な実が付いていましたよ。
栴檀(せんだん)木の付近では、ゲートボールを楽しんで楽しんでいる人がおり両方を見ていると静かに時が流れて行くような長閑な一日でした。
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