秋を楽しむ暦にて

ごきげんよう

台風の進路にあたる皆様は対策はお済でしょうか
今日は二十四節季の白露となります
草の梅雨が白く光り　朝夕の涼しさに心穏やかに
本格的な秋の訪れを感じるころ

一夜が過ぎ　明日は　重陽の節句
縁起が良いとされている最大陽数が重なる日
九月九日です
季節がら　菊の節句と言われております
菊の花に綿を被せこれをきせ綿と呼びます
その菊の香りをうつした綿で肌をぬぐい厄を落とし
長寿の祈願をしました

旧暦の行事ですからカレンダー的には
もう少し先のお話です
まだ菊の花が咲き始めるには間がありますね

明日は重陽
菊の花を召し上がってみるのも　良いと思います

菊の花は薬膳にも取り入れられております
風邪気味の時の熱を冷ましたり
頭痛　目の疲れ　イライラする時に食事に
取り入れてみると良いようです
菊の花の香りは眠りを誘う効果も期待できるようです

キク科の植物のエッセンシャルオイルに
カモミールがあります

ローマンカモミール
ジャーマンカモミール　

それぞれに効果がありますが
いずれも　
鎮静効果や心を穏やかにする効果が期待できるようです

日本人とは長い縁のある植物です
自然界にもキク科の植物はとてもたくさんあります
口にするのは抵抗がある方は
お部屋に飾って楽しんでみるのはいかがでしょう

小菊　紫苑　秋桜　孔雀草　秋明菊　いろいろあります
一輪お部屋に飾って　秋を楽しむのも素敵な時間です



菊のアレルギーの方
妊娠初期の方は避けてください
人間の体はとてもデリケートなので自分に合うものを
季節ごとに取り入れて楽しみたいですね

　

Good day and Peace and Love






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いま　できることを　すこしづつ　だれかのために