健康なカラダを求めて

健康的なカラダをつくる！

以前からサプリメントは販売していたが

近頃はコンビニのお弁当を始めカロリー表示されている。

カラダを動かす教室も

しかも中高年齢者向けにね！

どの年齢がお金をかけるか

子育てが終わった50歳代からだそうだ。

そういわれれば

確かに！

仲間がいるとか張合いもあるしね！

雰囲気がかわればやる気満々

らしい。

そういう私は

プールだけだよ～

勤めているからね

主婦でもあるから

どんな運動あるかな？