エクササイズ 2015-02-04 23:16:34 | 楽しくダイエット？ ディスクワークで1日が終わった。 やはりその時点では1000歩台 ジタバタしても始まらない。 てな事で夕飯後にガッテン流エクササイズとカービィ~ダンスを！ 30分以上はキツイ 日中出来ることをさがそう。 体重が増えつつある。 この所弛んでいるかな？
