どうしても表面だけしか見ない。
陰の地味な努力は知らない!
ダイエットを頑張っている人達が
お互いを励ますサイトがあると聴く。
偶然にも
皆んなが羨むプロポーション
体脂肪率が40歳台で
な、なんと14%
運動は勿論のこと
食生活にも大分きをつかっている。
その食生活も知識を得ての内容だ。
私みたいに記載して慌てて不足している栄養素を補給とは、
全然違う。
日々の努力がそこにあった。
その人曰く
体脂肪率が高い人は
高くなる内容の食事をしている。
体重がOverしている人は
食べる以上に運動をしていない!
食べるなら動け
誰も太る。
肥らない人は太らないようなしょくしをしている。
当たり前のこと
当たり前の事が出来ないから太るんです。
陰の地味な努力は知らない!
ダイエットを頑張っている人達が
お互いを励ますサイトがあると聴く。
偶然にも
皆んなが羨むプロポーション
体脂肪率が40歳台で
な、なんと14%
運動は勿論のこと
食生活にも大分きをつかっている。
その食生活も知識を得ての内容だ。
私みたいに記載して慌てて不足している栄養素を補給とは、
全然違う。
日々の努力がそこにあった。
その人曰く
体脂肪率が高い人は
高くなる内容の食事をしている。
体重がOverしている人は
食べる以上に運動をしていない!
食べるなら動け
誰も太る。
肥らない人は太らないようなしょくしをしている。
当たり前のこと
当たり前の事が出来ないから太るんです。