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ホームページを更新しました。

中々まとまらず怠けておりました。

ごめんなさい。

施工中の様子を紹介

また、引渡した後の様子等二カ所を案内させて頂いております。

どちらのお宅も道路沿いの石積みでございます。

健康なカラダを求めて

健康的なカラダをつくる！

以前からサプリメントは販売していたが

近頃はコンビニのお弁当を始めカロリー表示されている。

カラダを動かす教室も

しかも中高年齢者向けにね！

どの年齢がお金をかけるか

子育てが終わった50歳代からだそうだ。

そういわれれば

確かに！

仲間がいるとか張合いもあるしね！

雰囲気がかわればやる気満々

らしい。

そういう私は

プールだけだよ～

勤めているからね

主婦でもあるから

どんな運動あるかな？

市内の特老施設に

近い将来お世話になるかもしれない。

所属するヨサコイサークルのメンバーで10月のお誕生会に招かれた。

なにをするかって、

そりゃ～、踊るしかない。

60歳代のメンバーーが踊るのが良いのだろう。

機転を利かせ

入所者の人達と一緒に踊れるものをやったり、

お話をまじえ、あきないようにおもしくおかしくと

はなしをすずめる。

いつもの日常がまらっきりちがう。

自分の居場所を見つけたみたいで

ちょっと、

時代の流れにそって生きていこう

チタケ汁で

冷凍庫で保存していたチタケを持ち出しうどんの汁を作った。

なんと表現したら良いのか

昆布や鰹節とは全く別物。

日本の秋はいいなぁ～。

自己責任

改めて思う。

現在私は食生活改善を行っている。

たった、それだけで痩せた。

ダイエット？とは違う。

偏った食生活そして運動不足を改める為に…

全てが自分が生活してきたその結果です。

人に言われて食べたり飲んだり運動しなかった！ とは、違う。

全部 自分の好みだ。