本日モ縞馬ナリ☆

HAPPYでSMILEな毎日をご紹介☆
(=´∀`)人(´∀`=)

ぼくの手トレーニング!

2020-06-29 22:25:00 | 日記
このイラスト、筋肉ムキムキのトレーナー
拳太さんの描いたもの。

身体に似合わず可愛い絵!って褒めたら
英語で検索して海外のイラストを真似たんだって。

英語得意なの?と聞くと
全然です!って。笑

で、昨日10キロ弱走っても
体幹がブレずに走れた事。

ただ左膝の内側一点に
違和感を感じた事を伝えると。

トレーニング内容をすぐさま変更して
左右の臀筋の違いと太もも内筋の違いを見つけてくれた。

凄い!!
あっという間の30分!

で、オーナーが
インスタにアップしてくれているけど。

薔薇の事じゃん。
しかもふざけてる〜!笑





噛まずに読める??笑

2020-06-29 21:14:00 | 日記
霧島神宮の御神祭

『天饒石国饒石天津日高彦火瓊瓊杵尊

『あめにぎし くににぎし あまつ 
ひだかひこ ほのににぎのみこと』

からの。

イザナギノカミ、イザナミノカミ
声に出して神主さんの言い方で言ってみると。

結構、面白い。
マニアチック。笑

脳トレだな!