心も身体もスッキリ☆ 2021-07-30 23:02:00 | 日記 今週が終わる。。今週はランニング出来ていないので、肩はゴリゴリ、心もモヤモヤ。今日は何としても短距離でもランニングしよう！走り出してすぐに汗だくだく。プロテイン飲むためにタイムストップ。今日のプロテインはメロン風味。おいちい〜♪汗びっしょりかいて気分もスッキリ！
