肥育☆笑

義母上様は術後キツかったみたいですが、

大部屋に移り、眺めの良い景色の病室で

入院生活を楽しんでいる様子。

義妹上様が今日電話をしたら、

『私の作る料理は塩辛かったんだ〜』と

病院食に感動してたって。

えぇ、私、最近、高血圧で、

健診で引っかかりました。。

退院後は、

薄味になってくれるかしら。。

そんなこんなで義母上様が居ぬ間に、

隣のおばちゃんが私にエサを与えてくれて。。

クリームたっぷり！汗

家では間食をしないから昼飯後に食す。

いつもはカロリーを気にしないけど、

気にしてみたら！

昨日のランニングでの消費カロリーと

比較したら恐ろしい。。笑

食べた分、

太極拳でいい汗をかいてきました！

ゆっくりした動きと、

腹式呼吸で指先までぽっかぽか！