キャベツと水菜のミックスサラダなんですが・・・

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで
明日の準備も無事おわりまして
今月も残すところあと・・・何日だっけ？

それはともかく、

キャベツと水菜のミックスサラダ　ですっ！＞＜

食べきり商品は肉類を筆頭にかなり高い確率でご奉仕品を購入しておりまふ：Ｄ

んで、
１４０ｇ、２皿分とあるのですが
ゴマドレッシングとしゃぶしゃぶ用ごまだれを合わせてかけますと
大した量にはならないんだよねぇ。

しゃぶしゃぶ用ごまだれを加えることで味に深みが・・・でたかな？

問題は、

お腹が冷えますっ！＞＜

頂きました後はしっかりあたたためませんと
体が冷え切ってしまうんだな。


んじゃ、冷えたお腹を入浴タイムしてあたたためてきます：P・・・再見っ！＞＜

Ｃ＃／Ｄｂハーモニックマイナースケール指板表（試作版）：Ｐ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

♪さみぃっ！・・・yesterday my life was filled with rain♪

なわけで

去年、風呂ガス給湯器を交換しました時に

缶ビールを６本頂いたのですが

その残り１本で牛すねビール煮をさらにハッシュドビーフと

トマトパスタソースで煮込みまして

美味しく頂きましたところなんだね。

トマトソースを混ぜて正解ですっ！＞＜

んで、

頂いた時は６本もど～すっかなぁ、と思っていたのですが

無事、この冬で使いきりましのだな：Ｄ

これが銀河高原ヴァイツェンビールだったら揚げ物で頂くんだけどなぁ。

ビールで飲めますのはこれだけなんだね。

それはともかく、

Ｃ＃／Ｄｂハーモニックマイナースケール指板表（試作版）ですっ！＞＜

ど～みても音譜にｂが多いし、＃にかえても多い・・・

のですが指板表だけ見てる分には気にならないんだよねぇ。

んじゃ、入浴タイムまでの間、明日の準備でもしてきます：Ｐ・・・再見っ！＞＜

McCOY TYNER【BLUE NOTE best jazz collection 30】

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

いやぁ、
ティッシュペーパーを購入しにスーパーに行ったものの
お買い得品が目白押しでして
そちらを優先してきたんだね。

それはともかく、
夕食の前の一時の陽が落ちて暗くなりましたところで
ブルーノート・ジャズ・コレクション３０号は

マッコイ・タイナー　ですっ！＞＜

コルトレーンのピアニストで有名ではあるのですが
い～感じのピアノな方なんだね。

まずは表紙にも書かれておりますところの

【McCOY TYNER, Passion Dance】ですっ！＞＜


McCoy Tyner (piano)、Joe Henderson (tenor saxophone)、Ron Carter (bass)、Elvin Jones (drums)

ジャズらしぃ～なぁ・・・ジャズなんだからそのと～りなんですけど：Ｐ

そして、
私はピアノ・トリオ構成が好きとゆ～こともあり

【McCOY TYNER, The Surrey With The Fringe On Top (Rodgers, Hammerstein)】ですっ！＞＜


McCoy Tyner (piano)、Herbie Lewis (bass)、Frederick Waits (drums)

なんとな～くベルギーのピアニスト、ミシェル・ハーが頭に浮かんだよぉ：D

んでもって
最後に動画も、

【McCoy Tyner Quartet - Moment's Notice (2002)】ですっ！＞＜


McCoy Tyner - piano、Bobby Hutcherson - vibes、Charnett Moffett - bass、Eric Harland – drums


んじゃ、そろそろ早めの夕食でも頂いてくつろいできます：P・・・再見っ！＞＜

Ｃハーモニックマイナースケール指板表（試作版）：Ｐ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

♪さみぃっ！・・・yesterday my life was filled with rain♪

なわけで

今日は親のところに行くのをパスしましたこともあり

簡単に掃除も済ませ、

夕食の準備も終わり

後は三月のやりくりを綿密に計画し

がっくりと肩を落として夕食を頂くだけなんだね。

それはともかく、

Ｃハーモニックマイナースケール指板表（試作版）ですっ！＞＜

うん、やっぱりＣが基準になるとわかった気分になるよねぇ。

ｂ表記にした場合ですけど：Ｐ

んじゃ、ちょいと生活雑貨でも買出しに行ってきます：Ｐ・・・再見っ！＞＜

Ｂハーモニックマイナースケール指板表（試作版）：Ｐ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

♪さみぃっ！・・・yesterday my life was filled with rain♪

なわけで

さみぃ～中、金融機関巡りから帰宅したんだね。

今月は給料がお～かったですっ！＞＜

おおっ！

と、思っておりましたら

交通費半年分も一緒に振り込まれてただけでしたｘP

うぇ～・・・

来月早々、車検があるんだよねぇ。

生活費の半分以上がいきなり去ってしまうんだよねぇ。

それはともかく、

Ｂハーモニックマイナースケール指板表（試作版）ですっ！＞＜

今週も早めに帰宅できますのが一日だけですので

時間とれます時にちまちまとしなきゃ～いけないんだな。

んじゃ、夕食の仕込みと買出しにでも行ってきます：Ｐ・・・再見っ！＞＜

ロッテ霧の浮舟ふんわり苺です＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで
今日は休みを頂いておりますので
只今、朝の洗濯中なんだね。

洗濯がおわりますとさみぃ～中、金融機関巡りでして

給料日ですっ！＞＜

いやぁ、
一ヶ月の過酷な労働が報われる日だよねぇ。

さみぃ～朝の洗濯の合間に頂くものと言えば

ロッテ、霧の浮舟ふんわり苺　ですっ！＞＜

おおっ！

知る人ぞ知る昭和の名作・・・らしぃ～んですが

わたしゃしらないよぉ：Ｐ

エアインチョコレートとゆ～ことで
歯応えの感触が確かに独特なものがありまふ。

とっても美味しかったですっ！＞＜

今回はいちごチョコバージョンを購入したのですが
オリジナルなミルクチョコバージョンも購入してこよぉ～：Ｄ

んじゃ、洗濯物でも干してきます：P・・・再見っ！＞＜