さつまいも天なお総菜で朝食、ダブル炭水化物でエネルギー補給なんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

ではありますが
親のところを経由して整形外科に行ってきたんだね。

その話は後にして
これから遅い昼食をいただくんだな。

今日は日中はあたたかそ～な気がするのでござぁ～ます。

車で移動ひてましたからね：P

それはともかく

朝食にいただきましたのが

さつまいも天なお総菜　ですっ！＞＜

エネルギーを要する日には
ダブル炭水化物でしっかり補給しておくに限るわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

上質なポン酢と紅生姜はお約束な定番と言えるのでありまふ。

んぢゃ、ささっと昼食を済ませてきます：P・・・再見っ！＞＜