別寅かまぼこ、煮込みささがきごぼう天 ですっ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで

腰に貼るカイロを貼り付けて就寝タイムするんだね。

んで、

今日の昼食は海老・豆腐・筍・茄子・オクラの揚げ出しに

蓮根の青ノリきんぴら、スパゲティサラダを頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

青ノリなきんぴらはイマイチでしたけどｘP

それはともかく

夕食とゆ～か夜食に頂きましたのが

別寅かまぼこ、煮込みささがきごぼう天　ですっ！＞＜

ささがきごぼうとゆ～ことで購入したのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

と、い～たいところなんですが

イマイチ説得力がなかったんだよねぇ。

この手のものはそれなりのところで購入した方が良いのかもしれませぬ。

原材料はこちら

たまぁ～に百貨店とかで地域の特産品とかしてます時に

お試しで購入してみっかぁ、とも思いまふ。

思うだけですけどね：P

少しよゆ～が出てきたらグルメな生活できるかもねぇ。

んじゃ、明日は遅番でゆっくり出かけられるのですがしっかり熟睡してきます：P・・・再見っ！＞＜

CLAIRE_MARTIN、なかなか魅力的なヴォーカルでして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

それよりも
寒さを忘れるくらい腰が痛いぃ～ｘP

それはともかく

クレア・マーチン　ですっ！＞＜

イギリスのヴォーカリストな方なんですけれども
モンペリエ・チェロ四重奏団とのＣＤが去年でてたんだね。

まずは四重奏団ではないのですが

【Claire Martin & Joe Stilgoe She's Leaving Home】ですっ！＞＜


お馴染みビートルズの曲なんですけれども
雰囲気たっぷりなヴォーカルがすばらしぃ～のでござぁ～ます。

そして、
今回のＣＤではないのですが
私の好みで動画を探しましたところ

にたぁ～：Ｄ

【Claire Martin - Gettin' High #1998#】ですっ！＞＜


ギターはJIM MULLEN、い～味だしでおりまふ。


んじゃ、入浴タイムでしっかり腰をあたたためてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

カマンベールなパンでとりあえず：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

腰痛・・・悪化っ！＞＜

なわけで

咳しても腰に響いて痛むんだね。

仕事場では二名ばかり風邪で休んでおりまして

一人は風邪で喘息こじらせたみたいなんだな。

それはともかく

帰宅しましてとりあえず頂きましたのが

カマンベールなパン　ですっ！＞＜

やわらかぁ～いソフトな生地の中にカマンベールとゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

相変わらずいつ頂きましてもおいしぃ～んだよねぇ。

んで、

ひと息ついた後はこれから夕食を頂きまして

その後、しっかりと入浴タイムで腰をあたたためなくてはなりませぬ。

腰痛で済めば良いのですが

これがさらに弱ってきますと今度は歯にまで影響が・・・

んじゃ、夕食のスープでもさささっと頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

扇雀飴本舗、はちみつ100%のキャンデー30g ですっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

体調・・・不良っ！＞＜

なわけで

昨夜も夜中の３時に一度目が覚めたものの

二度寝しまして５時前に起床したんだね。

喘息と腰痛のダブルで非常に辛いところなんだな。

それはともかく

喉を潤すものとしまして

扇雀飴本舗、はちみつ100%のキャンデー30g　ですっ！＞＜

はちみつだけでつくりました、

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

おおっ！

ほんとにはちみつだけなのねぇ・・・

価格からしてお安い蜂蜜を使用しているんだろぉ～とは思いますが

人口甘味料使ってないだけでもい～んぢゃないでしょ～か。

んじゃ、朝ゴミ出してそろそろ出掛けることにします：P・・・再見っ！＞＜

ウィリアムス浩子さん、馬場孝喜さんとのデュオがなかなか宜しく：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

そんなことより

腰が・・・腰痛悪化しているんだねｘP

それはともかく

ウィリアムス浩子さん　ですっ！＞＜

ギターの馬場孝喜さんとのシンプルなデュオ作品なんだな。

昨年、取り上げる準備だけしておりましたものの
忘れておりましたので遅れながらも今回取り上げるのでござぁ～ます。

５曲入りのミニアルバムが出ておりまして
運良く全曲サンプルで聴けますのが

【MY ROOM side 1 Trailer / Hiroko Williams】ですっ！＞＜


馬場孝喜さんとゆ～とピアノの西山瞳さんが頭に浮かぶのですが
これがなかなか良いギターだなぁ、とおも～んだよねぇ。


んじゃ、腰痛がかなりきついんで入浴タイムであたたためてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

王子ネピア、ツルハドラッグ仕様のネピネピティッシュ160P ですっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

体調・・・不良っ！＞＜

なわけで

昨日に引き続き

午前中と同じく

ぐったりとしているんだね。

そして、

一気に消費しておりますこともあり

王子ネピア、ツルハドラッグ仕様のネピネピティッシュ160P　ですっ！＞＜

別にどこのでもい～のですが

押入れには常に５箱はキープしておきたいこともあり

以前、購入してストックしといたものでござぁ～ます。

使う時は一気に使い込んでしまいますので

あっとゆ～まに一箱いくんだよねぇ。

んま、

ティアッシュは各部屋に一箱設置しておりますし

備蓄もちゃんとしておりますので

底をつくことはないのですが

ゴミ箱がティッシュだらけだよぉｘP

んじゃ、本日最初で最後の買出しの支度でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

パン・オ・ショコラでお十時を済ませまして：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


体調・・・不良っ！＞＜

なわけで
当初、土日に予定してたことが全てキャンセルになってるんだね。

熱を測ってみますと３７度くらいなので
それだと風邪にゃ～ならないんだよねぇ。

それはともかく
食欲もイマイチと言えど抜くわけにもいきませんので

パン・オ・ショコラなパン　ですっ！＞＜



上のチョコがポロポロ落ちるのが難ではありますが

とっても美味しかったですっ！＞＜

いつものよ～に量を摂ることができませんので
そこはカロリー高めのものでしっかり補給するんだな。

んで、
咳をするたび腰に響きますので
昨日から貼るカイロを腰にあてて凌いでおりまふ。


んじゃ、昼の買出しをど～するか考えてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

あわしま堂の春限定、菜の花おはぎ詰めあわせっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

体調・・・不良っ！＞＜

連日、３時前後に目が覚めて

二度寝していつもど～りまた目が覚めて

ゲホゲホ咳き込みながら朝の時間を過ごしているんだね。

今朝はまた一段と浮腫みがでてるよ～なｘP

それはともかく

カロリー補給をしませんと体がもちませんので

あわしま堂の春限定、菜の花おはぎ詰めあわせ　ですっ！＞＜

賞味期限間近のご奉仕価格とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

小豆あん系は和菓子を含めあんぱんでもそ～なんですが

頂きました感がありますし

カロリー補給にも良いかなぁ。

んじゃ、今日も衰弱しておりますので横になって安静に過ごします：P・・・再見っ！＞＜

晩御飯と夜ご飯はチーズフランスで済ませまして：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで
これから入浴タイムしまして
腰に貼るカイロを貼り付けて就寝タイムするんだね。

寝込んではいたものの咳とか鼻水で疲労したものの
いつもの休日のよ～にすることしてませんので
食欲自体もダウンしてたんだな。

そんな時に頂くものと言えば

チーズフランスなパン　ですっ！＞＜



チーズたっぷりでレンジで適度にあたたためますと

とっても美味しかったですっ！＞＜

食欲のない時はパンに限りまふ。

少量でもカロリーたっぷりですからねぇ。

明日も一日、することはせずに寝込んで過ごす予定でして
特に買出しも昼に一回行くぐらいで済ますと思います。


んじゃ、咳もでるし鼻水もでるし腰もびみょ～なんで就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

２０年目の１．１７なのでこの曲です

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

今日は喘息な咳で息苦しぃ～一日で殆ど横になっているんだね。

それはともかく
今日は阪神淡路大震災から２０年経ったとゆ～こともあり

【「しあわせ運べるように」】ですっ！＞＜


ご近所が次々と建て替えをしている中、
我が家は当時の面影をまだ残しているんだな。

今日は毎年、当時と同じように毎朝５時に目が覚めまふ。


んじゃ、あたたたかい夜食と入浴タイムの準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

シナモンロールで昼食なお十時したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

だとはおも～のですが
寒さも忘れる咳と鼻水ぅ～ｘP

なわけで
とにかく今日は一日寝込んでいるんだね。

洗濯を先日しといて良かったよぉ・・・

それはともかく
お十時と昼食を兼ねて頂きましたのが

シナモンロールなパン　ですっ！＞＜



上からシュガーを掛けているらしく
カップの縁に一杯シュガーが固まっておりまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

この甘さは咳で消耗しておりますエネルギー補給には適量だとおも～んだな。

あまりにも美味しすぎますので
あればとにかく選びたい一品なのでござぁ～ます。

んで、
今日は一日中寝込んでいたいのは山々なんですが

買出しに行かねばなりませんっ！＞＜

水にミルクにベーカリーにマウスウォッシュと
購入を迫られている次第なんだよねぇ。


んじゃ、外出の覚悟が出来次第出掛けることに致しまふ：P・・・再見っ！＞＜

ライオン菓子、ライオネスコーヒーキャンデーっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

とゆ～よりも

熱はないけどはなみずぅ～ｘP

なわけで

消耗しておりますカロリー補給のために

ライオン菓子、ライオネスコーヒーキャンデー　ですっ！＞＜

香り豊かな伝統の味、とゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

と、おも～のですが

こんな状態ですので鼻も舌も利いておりませぬ・・・

原材料はこちら

そんなことより

風邪咳なのか喘息咳なのか区別がつきませぬ・・・

鼻水は風邪系だと思いますが熱出てないからねぇ・・・

んじゃ、今日明日と横になって過ごすことにします：P・・・再見っ！＞＜

ジャンカラのポケットティッシュ、こ～ゆ～時に使わなきゃ～ｘP

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・みみみみず：Ｐ

それに加えて

はなぁ～・・・みみみみず：Ｐ

なわけで
こ～ゆ～時の為にありますのが

ジャンカラのポケットティッシュ　ですっ！＞＜

駅で配っていたものなんですが
ポケットティッシュの類はですね、
ふつ～はどんどん、どんどん溜まっていくものなんだね。

んでも、
そこは軟弱、貧弱、衰弱、病弱、な私ですので
適度に消費していきますので
あんまり溜まる、とゆ～ほどでもないんだな。

溜まってきましたら今回のよ～に

はなぁ～・・・みみみみず：Ｐ

などで一気に消費するわけでござぁ～ます。


んじゃ、こんな状態なんで本題はパスして就寝タイムしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

朝はクッキー＆クリーム、夜はクッキークリームでかるぅ～く：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

とゆ～よりも
咳もでるけど鼻水が止まりませぬｘP

んで、
今日は昼食に小さなカボチャ天付のアジフライと
小松菜と平天煮、棒々鳥サラダを頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

お味がいまいちピンときませんでしたが：P

それはともかく
帰宅しましてとりあえず帰宅食として頂きましたのが

クッキークリームなパン　ですっ！＞＜

中にカスタードクリームが入っておりまして
ケーキ風のネーミングでござぁ～まして

とっても美味しかったですっ！＞＜

朝は不二家のクッキー＆クリームなチョコ、
夜はベーカリーのクッキークリームなパンで合わせてみたんだね。

とはいえ
鼻水が止まりませんので
夕食はスープ系を頂きまして
夜食はうどんであたたたかくする予定なんだな。


んじゃ、とりあえずさささっと夕食でも済ませてくる事にします：P・・・再見っ！＞＜

不二家のLOOKROYAL、クッキー＆クリームっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

調子・・・わっるぅ～ｘP

なわけで

咳とか鼻水とかでてまして

これは風邪ぢゃ～ないのかなぁ、とおも～んだね。

それはともかく

体調不良な朝に頂くものと言えば

不二家のLOOK ROYAL、クッキー＆クリーム　ですっ！＞＜

定番LOOKをさらにワングレード上げた・・・のかな？

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

LOOKっぽくないけどおいしぃ～ことに違いはありませぬ。

LOOKROYAL、他にあればまた機会をみて。

んじゃ、今日乗り切れば明日は休みですのでそろそろ出掛けることにします：P・・・再見っ！＞＜