印度風辛口キーマカレーパンで日曜はスタート：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なんですが

昨日がぐったりで横になって半日を過ごしましたので

今日は休日の予定をこなすことになるんだね。

親のとこ行くととにかく疲れるわけなんだな。

今日はフリーな休日ですので

掃除洗濯片付けその他と

することがやっぱり山積みな状態なのでござぁ～ます。

んで、

山積みであればしゃきぃ～んとしなきゃ～いけないわけで

印度風辛口キーマカレーパン　ですっ！＞＜

御存知御馴染御贔屓なパンですので

とっても美味しかったですっ！＞＜

昨日は音楽ネタもしゃきぃ～んとできなかったんで

合い間の息抜きを兼ねて

音楽ネタの準備もすることになるんだね。

幸い

昨日こそ室温は３０度いったものの

まだ湿度が４０％台なんで

その程度ぢゃ～なんともないんだな。

湿度が５０％超えて

さらに室温が３０度超えてきますと

除湿器ONっ！、となるわけでありまふ。

んぢゃ、まずは洗濯から着手することにします：P・・・再見っ！＞＜

時間なくなったんでこれでお茶にごしまふ：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。


あちゃ～～～っ！＞＜

音楽ネタするために
つべで選定しよ～としてたんですけれども
ついつい剣道の動画を見続けてたわけで

時間がなくなりましたっ！＞＜

剣道のピリピリした緊張感、わかるかなぁ？

んなわけで
先日、初音ミクをNHKでやってた時に準備してたものを

【『お断りします』　歌った【ろん】】ですっ！＞＜


前にも一度、取り上げてるんですけどね、
二回目なんで時間が無い時用にストックしてたものなんだね。

他にもあるんですが
やはりその方も何年か前に一度取り上げてますので
またそれなりの事情になった時用にストックしてるんだな。

明日はちゃ～んと予定してたのを選曲してとりあげまふ。


んじゃ、深夜食の蕎麦でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

今年の健康診断、まぁまぁな感じで：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


健っ！　康っ！　死んっ！　・・・ダァ～～んっ！＞＜

と、猪木風な出だしが気に入りましたので
今後、健康診断専用の出だしに使うことにしたんだね。

検査結果待ちなのは置いといて
その場でわかるものとしては

ウエスト６８ｃｍっ！＞＜

大学生の時と変わりませぬ：P

血圧９１／５３なんですが
上の方が低かったんで
何回か取り直して一番高い値で記載されたんだな。

体重は太りまして

５３．３Kｇっ！＞＜

そりゃ善治スから絶食モードで測ってますので
餓死寸前状態なんでこんなもんです：P

視力は白内障手術して矯正眼鏡かけてますので
左１．５、右１．０でと～ぜんの結果。

後は心電図で
体調どうですか？胸が苦しいとか心臓負担掛かってるとか？
過去にいろいろ言われたことは？、などなど

結果でる前から、あなたアウトですっ！＞＜

と、言われてるよ～なもんですｘP

ここで仕事が過酷で心労のせいか
突然膝がガクッときて倒れたり
胸に違和感感じて気を失いそ～な時ありますっ！

とかゆ～とかなり厄介で面倒なことになりますので
たまに家に帰ってから
ねみぃ～・・・ぐぅ～～～、と
気絶する如く寝る時はあります、と答えときました：P

まぁ、
これならアハハハハで済むかなぁと。

これが
それで夜のブログ更新なかったんですね、とか言われると

あんた誰ぢゃ～～～っ！＞＜

と、なるんですが
それはなかったのでありまふ。


んじゃ、眠気炸裂モードですが夕方の買い出しまで眠らぬよ～にします：P・・・再見っ！＞＜

シャキシャキ肉団子でとりあえず遅い昼食：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ちかれる・・・びぃ～～～っ！＞＜

親のとこから帰宅したんだね。

とりえず病院連れてってきたわけですが

来週も土曜に病院行ってそれで終わりなんだな。

親のとこ行くと毎回心身共に疲れるわけで

これも致し方なし、とゆ～ことなんだよねぇ。

それはともかく

帰宅しまして遅い昼食としていただきましたのが

シャキシャキ肉団子　ですっ！＞＜

中に蓮根が混ぜてあるらしく

とっても美味しかったですっ！＞＜

調味料系はこちら

本来は弁当用に購入したはずなんですが

入れ忘れてしまいましたので

今日、一気に完食したのでありまふ。

んぢゃ、間食として三時のおやつでもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

洋梨のアーモンドタルトしてこれから親のところに行くんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

と、言ってる場合ではないんだね。

これから親のところへ行きまして

病院まで連れて行くことになるんだな。

帰宅するのは昼過ぎますので

土日連休の初日は半日がはや潰れるのおでござぁ～ます。

それはともかく

心身共に疲れますので

しっかりカロリー補給に選びましたのが

洋梨のアーモンドタルト　ですっ！＞＜

洋梨の下はカスタードなわけで

甘さがたっぷりとゆ～こともあり

とっても美味しぃ～のはわかってますっ！＞＜

夜は低カロリーでも構わぬのですが

日中は高カロリーなのを摂取しなきゃ～いけません。

帰宅したら帰宅したですることが山積みなわけで

連休初日からドタバタするのでありまふ。

んぢゃ、そろそろ出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

厚切り豚ロースかつ、残り物で深夜食したんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

健・・・康・・・死ん・・・ダァ～～んっ！＞＜

と、レトロすぎますが

猪木風な出だしで初めてみたんだね：P

今日の健康診断の速報は明日にする予定なんだな。

それはともかく

今日は（時間的に）昼食前食にばりゅ～むをいただき

（時間的に）昼食に下剤をいただき

（時間的に）食後の口直しに弁当をいただいたわけでござぁ～ますｘP

それはともかく

空腹感が収まらぬまま

帰宅しましてとりあえず深夜食にいただきましたのが

厚切り豚ロースかつ　ですっ！＞＜

お惣菜のです、お惣菜の。

ただしお惣菜店のではなく

中の上のスーパーで購入したものでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

トンカツ感にちょと乏しぃ～なぁ、って感じなんですが

やっぱり脂身に欠けるからなんでしょねぇ。

豚肉は脂身が命っ！＞＜

なわけで

次回の購入はちょとためらうのでありまふ。

んぢゃ、ちょと訳あってトイレに行ってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

06/16金曜日の弁当は・・・トンカツカツカツっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

昼ごは・・・ん～～～っ！＞＜

今日は健康診断でばりゅ～むしましたので

お腹の中がすっからか～ん、なんだね。

まぁ、

それはそれでもい～んですが

仕事に影響するわけで

それがちょっとね。

んなわけで

06/16金曜日の弁当　ですっ！＞＜

出巻、竹輪天、にんにく芽、ポテト、小エビ天、紅生姜、野菜玉子春巻き、

鶉卵ロースハム巻、焼蒲鉾、ほうれん草卵とじ、ソーセージの基本セット。

あ”、

肉団子用意してたけど入れるの忘れた・・・

そしてメインはトンカツ　ですっ！＞＜

上にはハインツのドミグラスソースかけまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

ご飯は麦倍増の麦飯に下段はゆかり、中段に子魚ふりかけ、最上段はごま塩の

三層仕立てがしばらく続きます。

先日のシャケの残りも入れようとしてたんですが

これもしっかり忘れた・・ｘP

ご飯の上がごま塩だけで見栄えがイマイチなんで

ゆかり、小魚、ごま塩の三色にしょっかなぁ、と思いつつ

面倒臭いのでいつものパターンなのでありまふ。

んぢゃ、ばりゅ～む効果を気にしながら仕事再開することにします：P・・・再見っ！＞＜

原田乳業、こだわりたまごプリンは帰宅してからね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

腹減ったぁ～、飯くわせぇ～ｘP

なわけで

今日は健康診断ですので

終わるまで食事はとれないんだね。

これから弁当をつくるわけですが

余ったの食べたいよぉ～、なんだな。

それはともかく

帰宅してからいただく予定なのが

原田乳業、こだわりたまごプリン　ですっ！＞＜

お馴染みの原田乳業、

あれば必ず購入するこだわりプリンなわけで

とっても美味しぃ～のはわかってますっ！＞＜

原材料はこちら

このシンプルな材料だから良いのでありまふ。

んぢゃ、弁当作ってから出かける準備することにします：P・・・再見っ！＞＜

手作りカスタードのクリームパンで深夜食ぢゃなくて夕方食したんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘP

なわけで

これから就寝タイムするんだね。

明日は健康診断もありますが

遅番ですので弁当持ってくわけなんだな。

いつもは準備しながら深夜食したり

朝は残り物で朝食したりするんですが

今夜も明日朝も

絶食なのがつらいですっ！＞＜

このままだと明日朝には餓死してるかもしれませぬ：P

それはともかく

夕方食にいただきましたのが

手作りカスタードのクリームパン　ですっ！＞＜

これを夜食・・・でもなく

深夜食・・・でもなく

就寝前食・・・でもなく

夕方食にいただいたわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

なんたって明日は健康診断ですからね、

明日の昼まで餓死の恐怖におびえながら眠るわけでありまふ。

んぢゃ、空腹をこらえながら就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

MEENA CRYLE、オーストリア出身のブルースな方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


明日は健康死んだぁ～んっ！＞＜

なわけで
絶食モードに入ってるわけなんだね。

僅かな水分だけが命をつなぐわけだな：P

それはともかく
今日は休みでしたので音楽ネタとして

ミーナ・クライル　ですっ！＞＜

オーストリアのヴォーカルな方なんですけれども
ミーナ・クライル＆ザ・クリス・フィルモア・バンドとして活動されてるんだな。

まずは今回のCDより

【MEENA CRYLE & The Chris Fillmore Band - "Since I Met You Baby" - BA-Halle Gasometer, Vienna 2015】ですっ！＞＜


ギターのクリス・フィルモアもなかなか良いわけです。

んでもって
ブルース系なら動画メインでとなりますので

【MEENA CRYLE & The Chris Fillmore Band - "Enough Is Enough" - LIVE】ですっ！＞＜


そしてこの曲も収録されてますので
オマケとゆ～わけではないんですが

【Meena Cryle - Rather Go Blind (live in Denmark 2010)】ですっ！＞＜


この曲はね、ボーカルもギターも腕の見せ所なんぢゃ～ないかと思いまふ。


んじゃ、入浴タイムでしっかり疲れをとることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

テロ等準備罪はNoで天皇退位特例法はYes？、逆でわ？

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


のんびり晩御飯前のひとときぃ～：Ｄ

なわけで
まだご飯が炊けないんで一休み中なんだね。

今日が休みでよかったよぉ、とつくづくずくすくおも～んだな。

で、
タイトルがキャッチな感じにしてますが
たまにゃ～い～かな。

こ～ゆ～ブログぢゃ～ないんで
これ系のネタはもっと専門なブログでど～ぞｘD

それはともかく
私んとこは朝日新聞なんですけど
夕刊にまた「共謀罪」とか書いてたんで
名称間違えてるぞ、とゆ～か
朝日だよねぇ、と思った次第ｘD

朝日の場合はね、裏読みとか逆読みすると
正しぃ～解釈できるのかなぁ、と。

その反面、退位特例法には好意的なわけで
これも裏読み、逆読みするのが正解なのかなぁ：P

弟が継いでる家みたいにね、
戦争で男系が戦死して途絶えて先々代から
養子養子で家を継ぐことに意味があるのとはちょっと違いますからね。

女性宮家はでるけど旧皇族の話はでないなぁ。

結局のところ
何か得するところがあったり
何か損するところがあって
Yes/Noが決まってきてんでしょね。

建前はど～かは知りませんよ：P

今の若い世代は
新聞読まないしTVは見ないから
大昔みたいに
大衆は無知無能也、よって扇動し易いってゆ～のが
通用しなくなってきてるのに気づいたものが勝ちなのかもしれませぬ。

新聞・TV・ラジオとかは必ずしも
公平で正確な情報を提供してるわけぢゃ～ないのでありまふ。


んじゃ、勝ち組な私はネットで正しぃ～情報を得る・・・前に晩御飯してきます：P・・・再見っ！＞＜

中日本ハイウェイアドバンス、富士山の水っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

今日の買い出しは全て終わったんだね。

明日は健康診断がありまして

ばりゅ～む、を飲むこともあり

早めに晩御飯を済ませる必要があるんだな。

それはともかく

明日の健康診断が終わるまで

飲食ができないこともあり

僅かな水分だけで過ごさなきゃ～いけないわけで

中日本ハイウェイアドバンス、富士山の水　ですっ！＞＜

赤富士につられて購入したわけで

先日の夜バスで見つけたので買っておいたんだよねぇ。

とってもばなじゅ～む　ですっ！＞＜

原材料はこちら

まぁ、

天然水はどれも一緒とゆ～か

違いがよくわかりませぬ。

とはいえ

日頃、水は天然水系を飲んでますので

な～んの違和感もなくふつ～に飲むのでありまふ。

んぢゃ、ご飯が炊けたら晩御飯することにします：P・・・再見っ！＞＜

小えびの天ぷら、これまたお惣菜で昼食したんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

午後gの買い出しから帰宅したんだね。

ベーカリーでもちゃ～んと購入でき

中の上なスーパーでもちゃ～んと購入でき

後は安スーパーで水を購入するだけなんだな。

それはともかく

昼食にさささっといただきましたのが

小えびの天ぷら　ですっ！＞＜

この手のは

エビ、どぉ～こぉ～？

ってのがあったりするんですが

ちゃんとしっかりしたエビが入ってるわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

と～ぜんながら

いつものお惣菜店のではなくて

中の上ランクのスーパーで購入したものですので

期待に応えているのでありまふ。

んぢゃ、夕方の買い出しリストを確認してくることにします：P・・・再見っ！＞＜

ほうれん草と豚肉卵炒め、お惣菜でかるぅ～く：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午前のひとときぃ～：Ｐ

も終わって午後に突入なんだね。

昨夜の状況からすると

かなり疲れが出てるみたいなんだね。

大体、

ねみぃ～・・・で即寝する時は

かなり疲れてると思って良いんだな。

今日は気温が３０度いくみたいなんですが

気温より湿度、なのが私なのでござぁ～ます。

それはともかく

朝食にさささっといただきましたのが

ほうれん草と豚肉卵炒め　ですっ！＞＜

いつものお惣菜店のものなんですが

これはお初とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

ここのお惣菜店に質を求めちゃいけません。

鶏肉系は基本アウトにしてますが

それ以外については

とりあえず購入してみるのでありまふ。

んぢゃ、昼食をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

あんずとクリームチーズのデニッシュっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なのですが

今日は休みなんだね。

休みで良かったよぉ：D

昨夜は帰宅して横になってすぐ眠ったんだな。

明日は健康診断なんで

晩御飯あたりまでは良いのですが

夜食深夜食就寝前食は中止な一日になるのでござぁ～ます。

んで、

昨日は昼食にチキンチーズフリッタートマトソースに

オムレツミートソース、古代黑米ご飯をいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

オムレツは安っぽかったですけどね：P

それはともかく

二度寝三度寝で今に至るわけで

休みな朝にいただきましたのが

あんずとクリームチーズのデニッシュ　ですっ！＞＜

これはお初：D

あんずなんざぁ～食べた記憶がないわけで

ジャムとかアルコールしかないわけで

どんなもんかと是非是非ななわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

こ～ゆ～のがあったとは知らなんだよぉ：D

なんたっていつもタイムセールな時にいきますので

人気商品とかレア系は残っておりませぬ。

なわけで

たまにゃ～朝昼とかに行きまして

お初なものも試してみるのでありまふ。

んぢゃ、今日は明日にそなえ健全な一日を過ごすことにします：P・・・再見っ！＞＜