北欧ドイツのモーンゲベックで朝食して洗濯中：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

今日はまたさみぃ～朝になったんだね。

いちお～、５時前に起床したものの
寒さで二度寝してたんだな。

それはともかく
とりあえず洗濯しながら朝食にいただきましたのが

北欧ドイツのモーンゲベック　ですっ！＞＜



お気に入りのパンのひとつとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

今日はこれから朝の買い出しに行くわけですが
いろいろとスーパー巡りすることになるのでござぁ～ます。

午後からは親のところに行きますので
帰宅したらぐったりモードになるんだよねぇ。

なので、
動ける午前中に大体のことは済ませてしまうのでありまふ。


んぢゃ、まずはお十時でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

LISA EKDAHL、ストックホルムの妖精・・・のデビュー作でして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さ、さ、さむ、さむ・・・♪Something in the way she movesっ！♪

なわけで

これから入浴タイムするんだね。

明日は親のところに行きまして

プランナーの方とケアプランの確認をするんだな。

それはともかく

休みな土曜日ですので音楽ネタとして

リサ・エクダール　ですっ！＞＜

先週に引き続きスウェーデンのヴォーカルな方でして

なんとまぁ、取り上げるのは二回目だったりするんだね。

今回はデビュー作とゆ～ことで

まずはこちら

【Lisa Ekdahl - Det är en nåd】ですっ！＞＜

多分、スウェーデン語なんだろなぁ、と思いつつ

もう一曲、テンポの良い曲で

【Lisa Ekdahl "Benen i kors"】ですっ！＞＜

んでもって

動画の中からこれを

【Lisa Ekdahl Live Du sålde våra hjärtan】ですっ！＞＜

にたぁ～：D

なんとなぁ～くスティーヴィー・ニックス入ってるかなぁ～：P

ってことで誰のであってもデビュー作は聴き逃がせないのでありまふ。

んじゃ、入浴タイムでしっかりあたたたまってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

加藤美蜂園本舗、ゆず谷村の七味っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さ、さ、さむ、さむ・・・♪Something in the way she movesっ！♪

なわけで

夕方の買い出しから帰宅し

これから晩御飯をいただくんだね。

当初、予定していた洗濯は

明日の朝に延期したんだな。

それはともかく

夕方食はあたたたかい天ぷらうどんをいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

そして、

うどんとか蕎麦に欠かせぬものと言えば

加藤美蜂園本舗、ゆず谷村の七味　ですっ！＞＜

使ってたのが無くなってしまいましたので

成城石井で購入してたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

意外と七味は種類が少なく

その中からこれを選んだわけでござぁ～ます。

ってことは、

残り少なくなってきた時の為に

予め目星をつけておかなきゃ～いけないってことになるのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

日本ニット中央卸商業組合連合会、アンゴラタッチソックスっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

なわけで

これから夕方の買い出しに出かけるんだね。

あんまり遅いと

寒さで外出する気になりませんので

そろそろ行かなきゃ～、と決断したんだな。

買い出しと言っても

弁当用の食材買い出しなわけで

後は定番な家食用なんだよねぇ。

それはともかく

冬用に購入してきましたのが

日本ニット中央卸商業組合連合会、アンゴラタッチソックス　ですっ！＞＜

アンゴラソックスではなくて

アンゴラタッチってとこが如何にも百均なわけです。

家用にはやわらかあったかソックス系を使ってますが

外出時は靴履きますからね。

家の中だとスリッパだけで生活しますので

外出用よりあたたたかいソックスを使用するわけでござぁ～ます。

外出用は屋外だとさみぃ～んですが

屋内に入ってしまえば暖房が効いてますので

家用を履くと暖かすぎるとゆ～か

蒸れてしまうわけなんだね。

大体、

家以外の交通機関とか屋内が

あたたたかすぎて困るわけでありまふ。

んぢゃ、夕方の買い出しに出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

今週もアップルパイで三時のおやつ：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

なわけで
遅い昼食も済ませ
後は夕方の買い出しをして
今日の外出は終わるんだね。

現在、室温１２度と
最近の中ではあたたたか・・・

さみぃ～よっ！＞＜

雪国ぢゃ～あるまいし
１５度きるとさみぃ～んだなｘP

それはともかく
三時のおやつにいただきましたのが

アップルパイ　ですっ！＞＜

先週に引き続き
土曜の三時のおやつにアップルパイなわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

店の人が言うには
人気商品のひとつであることと
結構まとめ買いするお客さんがお～いんで
完売率がかなり高いとのこと。

確かに
１２時過ぎに行って一つだけ残ってたんで
運よく購入できたのでありまふ。


んぢゃ、夕方の買い出しまでカフェであたたたまることにします：P・・・再見っ！＞＜

イオン、うすら卵の串フライっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

な中、
午前中は呼吸器科に行ってきたんだね。

その足でベーカリーに行き、
百均にも行き、
並上スーパーで来週の弁当用おかずを購入してきたんだな。

それはともかく
朝食にいただきましたのが

イオン、うすら卵の串フライ　ですっ！＞＜

先日、半額だったんで
お試しで購入してみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

とは言っても
うずら卵フライはどこも大して変わりませんけどね：P

フライの場合は仕方ないんですが
茹で卵にするんだったら自分で作った方がまだマシなのでありまふ。


んぢゃ、三時のおやつをどれにするか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

クーベルチュールとマカダミアのスコーンで金曜日な夕方食したんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

なわけでもないんだね。

このところ一桁台の気温、室温な中で過ごしてますので
二桁になるとあたたたかいんだな：P

そして明日明後日は休みなわけです。

んで、
今日は昼食にチキンカツ＆野菜コロッケ、発芽玄米ご飯をいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

冷凍ものなチキンに
野菜が入ってるかど～か疑わしぃ～コロッケなわけで
玄米ご飯が一番おいしかったのでござぁ～ます。

それはともかく
夕方食にいただきましのが

クーベルチュールとマカダミアのスコーン　ですっ！＞＜



んも、
一日置きにでもいただきたいまかだみゃ～スコーンだけに

とっても美味しかったですっ！＞＜

で、
既にねむねむ状態でして
ウトウトしながら気が付けば２３時なのでありまふ。


んぢゃ、明日からの二連休に備えて熟睡することにします：P・・・再見っ！＞＜

日清シスコのクリスプチョコ、とちおとめ練乳仕立てっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

今日は気温が昨日より高くなるとの予報なんですが
朝の室温は９度で昨日と変わらないんだね。

日中、１０度超えてもねぇ。

朝夜の気温が上がって欲しぃ～んだな。

疲れが抜けきれていませんが
土日の休みが待っているだけに
今日はなんとか乗り切りたいなぁ、なのでござぁ～ます。

それはともかく
疲れが残る朝にいただくものと言えば

日清シスコのクリスプチョコ、とちおとめ練乳仕立て　ですっ！＞＜



練乳仕立てなとちおとめってことで



とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



箱のサイズも大きいし
中身も面積ばぁ～んととってるところが
なんとなぁ～く好きだなぁ、と
お味以外のところで好感が持てるわけです。

コーン系菓子の中では好きなお菓子の一つなのでありまふ。


んぢゃ、そろそろ出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

ALFA MIST、イギリスのオルタネイティヴジャズでも：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪

なわけで
これから入浴タイムするんだね。

その後は就寝前食して眠りにつきたいんだな。

とはいえ
今日は昼寝をしてましたので
夜、眠れるかなぁ、と思いつつ
疲労感に満ち溢れてますので

ねみぃ～ｘP

っと寝るれるんぢゃ～ないかとおもってるのでござぁ～ます。

その前に
今日は平日だけど休みでしたので

アルファ・ミスと　ですっ！＞＜

イギリスのキーボードなプロデューサーなコンポーザーな方なんだね。

今回のCDは元々、自主製作盤だったらしぃ～んですが
正式発売されたとゆ～ことで

【Alfa Mist - Keep On】ですっ！＞＜


んでもって
ライヴ動画の中からどれにしよぉ～かと考えてこれを

【Alfa Mist - 7th October, Antiphon - Jazz Cafe - Are We Live Gig - Feb 9th 2017】ですっ！＞＜


チェック自体は９月にしてたんですが
よ～やく取り上げる出番になったのでありまふ。


んじゃ、入浴タイムでしっかりあたたたまってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

大山ハム、熟成ロースハムでサンドイッチな朝食したわけで：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

今日もまたさみぃ～一日なんだね。

んでも、
今日は休みでござぁ～ますので
まだ我慢できるわけなんだな。

なんですが

昼寝してましたっ！＞＜

昼食後、居眠りしてたみたいでして
気が付けば１５時を過ぎていたわけです。

それはともかく
朝食にいただきましたのが

大山ハム、熟成ロースハム　ですっ！＞＜

サンドイッチにしてさささっといただいたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



いつものハムと違うのですが
たまたま半額で販売されておりましたので
大山ハムとゆ～こともあり
購入したのでござぁ～ます。

如何にもハムなハム感があるんだよねぇ。

材料は好きになれないものの
市販のハムにそれは無理なんだろなぁ、とおも～のでありまふ。


んぢゃ、夕方食をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

イオン、レーズンっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

よ～やく今、室温が９．０度に上がったばかりなんだね。

今日は休みでござぁ～ますので
おそらく一日中、横になって静養するんだろなぁ、と思っているんだな。

夕方寝だけ注意しなきゃいけませんけどね。

それはともかく
休みな早朝食にとりあえずいただきましたのが

イオン、レーズン　ですっ！＞＜



これもまた健康食とゆ～か
薬代わりってことで購入したわけなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



お馴染み、カリフォルニアレーズンなわけで
しかも以前購入したのと違い
オイリーなところが無いわけで
まさに薬用とゆ～か
自然薬と言ってもい～のでありまふ。


んぢゃ、朝食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

イオン、梅しそジャンボいなりっ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

なわけで
今日はあまりに寒すぎたんだね。

体感的に２月の寒さなんぢゃ～ないかな、とおも～んだな。

これはかなりキツいｘP

んで、
今日は昼食にバジル風味フライドチキン、古代黒米ご飯をいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

チキンが一枚肉だったらね：P

食堂のチキンは毎回、唐揚用サイズなもので
それがさびしぃ～のでござぁ～ます。

それはともかく
帰宅しまして深夜食にいただきましのが

イオン、梅しそジャンボいなり　ですっ！＞＜

おおっ！

深夜食に三個も食べたのか？、と
おおおもいの方もおられるで生姜、

ばぁ～ろ、晩御飯ぢゃ～あるまいし
深夜食に三個も食べるわけないわけで
二個だけ深夜食したわけなんだね。

ってことは残りの一個は明日の朝食？、と
やはりおおおもいの方もおられるで生姜、

ばぁ～ろ、残りの一個は就寝前食にいただくんだな。

いなり寿司は好物なわけで
余程の事がない限り美味しくいただくわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

昔、豆田のジャンボいなりってのを
親が大阪に行った時に買ってきてくれたわけで
それ以来、いなりは大好物になってるわけです。

で、三個入りのがあったんで迷わず購入したのでありまふ。


んぢゃ、入浴タイムしてから就寝前食して眠りにつくことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

ぼんち、綱揚あられ(フレンチドレッシング味)っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

さすがに７度まで下がりますと
寒さで目が覚めるんだね。

昨夜は入浴タイムの準備したものの
途中で眠りについてしまったわけなんだな。

とりあえず今日を乗り切れば
明日は休みでござぁ～ますので
一日フルで静養に時間を費やしたいのでござぁ～ます。

それはともかく
極寒な室温の中、いただきましたのが

ぼんち、綱揚あられ(フレンチドレッシング味)　ですっ！＞＜



毎日、寝起きは水分補給とカロリー補給をするわけで
これまた茶話会用の配布品でして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



とはいえ
ぼんち、の菓子であれば

ぼんち揚げの方がい～なぁ・・・

今回のフレンチドレッシング味、イマイチですｘP

まぁ、配布品ですから
毎日の空腹時に一つ、いただくことにいたしまふ。


んぢゃ、寒すぎるので出かける準備してさっさと出かけることにします：P・・・再見っ！＞＜

レーズンとクルミのヨーグルトスコーンで夕方食して今日も遅く：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

なわけで
今日は寒すぎるんだね。

室温が７度っ！＞＜

まだ１２月半ばだぞってんだな。

んで、
今日は昼食に味噌カツ、発芽玄米ご飯をいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

ちなみに
昨日の昼食は酢鶏、五穀米ご飯をいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、
ご飯は基本、健康米系を選びますので
おかずはそこそこでかまぁ～ないのでござぁ～ます。

それはともかく
今日はしっかり夕方食を持って行きまして

レーズンとクルミのヨーグルトスコーン　ですっ！＞＜



まかだみゃ～スコーンの方が好きなんですが
二個分の余裕がある時はまかだみゃ～とレーズンをセットで購入するわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

明後日が休みなもので
また買い出しに行かねばならないのでありまふ。


んぢゃ、就寝前安食の天ぷらそばでもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

森永製菓、白いダースっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

よ～やく室温が８度になったものの
寝起きは７度だったんだね。

ここまで低いと震えがとまらなないんだな。

昨日に続いて今日もまたいろいろと
モメる一日になりそ～なんだよねぇ。

一応、引退宣言と予告は昨日したんですけどね。

来週にはちゃ～んと決着つける予定なのでござぁ～ます。

それはともかく
震えが止まらぬ朝にいただくものと言えば

森永製菓、白いダース　ですっ！＞＜



珍しくこれが茶話会用の配布品でして
ダースが詰め合わせに入ってるのは初めてかも：D

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



ホワイト系よりビター系が好きなんですが
いただきもの系ですのでありがたぁ～く頂戴するわけでありまふ。


んぢゃ、さささっと準備して出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜