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アコースティックな夜

音楽とかギターとかについて独り言でも

DHC、亜鉛なサプリも投入っ!><

2018年10月23日 21時39分40秒 | 健康・持病・通院関係
晩上好っ!、こんばんやでございます。


あめぇ~、じめぇ~、てめぇ~っ!><

なわけで
雨が小降りになりませんので
夜の買い出しはパスするんだね。

この雨の中、
わざわざ買い出しに行かねばならぬ必要などないんだな。

んでも、
明日の日中は買い出しにいきますので
30分くらいは止んでてほしぃ~なぁ、とおも~わけです。

それはともかく、
先日、スーパーの10%割引の日に調達してますのが

DHC、亜鉛 ですっ!><

成分表はこちら



原材料はこちら



今日から服用するわけでござぁ~ます。

これからさむぅ~くなりますし
第二次の掃除片付けもしなきゃ~いけませんし
体がガタっ、と来ないように
心身共に万全の体制を維持するのでござぁ~ます。

んま、
腰痛はともかく、
疲れが歯にでてくるとダメなわけで
栄養補給と睡眠は最優先なのでありまふ。


んぢゃ、夜食でもいただいてくることにします:P・・・再見っ!><
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久々の胡桃パイなパンでかるぅ~く夕方食したんだね:D

2018年10月23日 19時28分16秒 | ●食
晩上好っ!、こんばんやでございます。


のんびり夜のひとときぃ~:D

なんですが
ど~も外は雨みたいなんだね。

ん~・・・

ってことは
今日の夜の買い出しはパスしろとゆ~ことなんだな。

午後の買い出しである程度買い出ししてて良かったよぉ:D

んま、
小振り程度であれば出かけますけどね:P

それはともかく、
夕方食にいただきましたのが

胡桃パイ ですっ!><

これは久々なパンなこともあり

とっても美味しかったですっ!><

この見た目のブラック&ホワイトな
上から掛けてます掛けてますな模様が
購入意欲をそそる上に
なんたって胡桃ですからね。

あんまりタイムセールには並ばない一品だけに
袋詰めで見つけたら手が出るのでありまふ。


んぢゃ、晩御飯をど~するか考えることにします:P・・・再見っ!><
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藤高製菓、ベビーシュークリームで三時のおやつしてのんびりと:D

2018年10月23日 17時10分50秒 | ●食
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ~:D

なわけで
夕方食タイムなんだね。

木曜あたりから紙系の整理を再開して
加速がついたところで
来月の第二次掃除片付けに入るんだな。

それはともかく、
三時のおやつにいただきましたのが

藤高製菓、ベビーシュークリーム ですっっ!><



予定にはなかったのですが
安スーパーで三割引きだったものでね:P

一口サイズとゆ~か
一つまみサイズですので
一気にパクパクといただいたわけで

とっても美味しかったですっ!><

原材料はこちら



通常サイズのシュークリームですと
いただきました感があるのですが
ベビーサイズはそ~ゆ~のがありませんので
とりあえず口にいれました感だけなのでありまふ。


んぢゃ、夕方食でもいただいてくることにします:P・・・再見っ!><
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JMCの粗品な金属製コースター・・・これは便利ですっ!><

2018年10月23日 13時47分44秒 | Weblog
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ~:D

なわけで
これから昼の買い出しに出掛けるんだね。

15時前になりましたら
ベーカリー他の買い出しで別方向に出かけるんだな。

それはともかく、
片付けの時にでてきましたのが

JMCの粗品な金属製コースター ですっ!><

おおっ!

これはアルミ製かな?

外周にゴムが付いててストッパーになりますので
コースターからカップがズレることがないのでござぁ~ます。

これは便利ですっ!><

巷のコースターはね、
ストッパーなものがついてないんだよねぇ。

ズレたらズレたままですし
濡れたらはみ出てしまったりするわけです。

多分、JMCの粗品で間違いないとおも~んですが
これは嬉しぃ~一品なのでありまふ。


んぢゃ、昼の買い出しにさっと行ってさっと帰ってくることにします:P・・・再見っ!><
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北欧ドイツのモーンゲベックで朝食して二度寝寝寝:P

2018年10月23日 11時51分08秒 | ●食
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ~~~っ!><

なわけで
今朝も6時前にしゃきぃ~ん、と目覚めたんだね。

目覚ましは6時から鳴りだしますので
なったところを止めて朝の点眼剤したんだな。

と、
ここまでは健全なんですが
いつもの如くその後、
朝寝な二度寝に入りまして
これまたいつもの如く
10時ごろ再び目覚めたのでござぁ~ます。

就寝タイムが22時頃ならちょ~ど良いのかぁ、と思いつつ
朝寝な二度寝は許容範囲とい~ますか
想定の範囲内なわけです。

それはともかく、
朝食にいただきましたのが

北欧ドイツのモーンゲベック ですっ!><

朝からいただきました感に溢れるわけでして

とっても美味しかったですっ!><

んで、
今月も残り一週間ぐらいになりましたので
来月の第二次掃除片付けの計画を立てなきゃ~いけません。

第一次はちょいと無理したところもあり
歯茎が腫れて危ない時もあったんで
第二次掃除片付けは余裕をもって計画するのでありまふ。


んぢゃ、昼食の準備でもしてきます:P・・・再見っ!><
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ブ500円玉・美500円玉兼用貯金箱開封っ!><

2018年10月22日 23時20分11秒 | Weblog
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


ねみぃ~・・・みみみみず:P

なわけで
これから入浴タイムするんだね。

もっとも
その前に深夜食をいただくんだな。

明日は紙ゴミの日なんですが
特に出す予定はありませんので
無理して早起きする必要はないのでござぁ~ます。

それはともかく、
待ちに待ってましたのが

ブ500円玉・美500円玉兼用貯金箱開封 ですっ!><

今回は靴革ゾウ親子、真工藝ヒツジ、助六犬張り子、磁器うさぎに
豪州コアラを一緒に記念撮影モードにしてみたんだね。

おおっ!

如何にも祝福されてます感に溢れさせたわけです:P

元々はブ500円玉貯金箱だったのですが
開封が楽だってことと
とりあえず満杯にしなきゃ~いけないってことで
ブ500円玉も美500円玉も一緒に入れてたわけです。

もっとも、
美500円玉については
美500円玉専用貯金箱に再貯金するんですけどね:P

しっかし、
このクルクルクルと回せば開封できる貯金箱、
も一つ欲しぃ~んですが

見つかりませんっ!><

どこで買ったのかなぁ・・・ダイソーだったかなぁ・・・

何と言っても
貯金箱は開封し易いものに限るのでありまふ。


んぢゃ、深夜食でもいただいてから入浴タイムにします:P・・・再見っ!><
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ロールキャベツにトマトソース掛けて晩御飯したんだね:D

2018年10月22日 20時26分37秒 | ●食
晩上好っ!、こんばんやでございます。


ぐったり夜のひとときぃ~:D

なわけで
今日も一日ぐったりと過ごしているんだね。

まだまだ疲れが残っているみたいでして
イマイチイマニイマサンな状態から
なかなか抜け出せないでいるんだな。

と、とりあえず言っておきます:P

それはともかく、
晩御飯にさささっといただきましたのが

ロールキャベツ ですっ!><

残りのしめじ入りトマトソースを掛けていただきまして

とっても美味しかったですっ!><

なんたってそのまま煮込むだけぇ~、ってのを
半額だったんで購入してみたのでござぁ~ます。

のですが
肉の部分がね、かなり安っぽいXP

んで、
結局、これなら自分で作った方が、と
いつもの結論に落ち着くのでありまふ。


んぢゃ、夜の買い出しまでくつろぐことにいたします:P・・・再見っ!><
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磁器製うさぎがでてきたぞ:D

2018年10月22日 17時15分43秒 | Weblog
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


のんびり夕方のひとときぃ~:D

なわけで
郵便局にネット代を支払いに行ってきたんだね。

いやぁ、
掃除片付けに熱中してましたので
支払うのを忘れてたんだな。

あたたXP

とりあえずCATV光にネットは変更しましたので
OCNは今月が最後になるのでござぁ~ます。

それはともかく、
掃除片付けの中ででてきましたのが

磁器製うさぎ ですっ!><

おおっ!

これはもしかしたら親のものかもしれませぬ。

目が可愛くないとゆ~か
目、すわってますよね?

早速、月見団子でも買ってきまして
機嫌をとりたいとおも~のでありまふ。


んぢゃ、夕方食でもいただいてくることにします:P・・・再見っ!><
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キャベツの甘みにこだわりの餃子なお惣菜で昼食したんだね:D

2018年10月22日 13時12分28秒 | ●食
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ~~~っ!><

なわけで
12時ぐらいまで居眠ってたんだね。

朝寝とゆ~よりも
早昼寝って感じなんだな。

そしてこれから
昼の買い出しに出かけるのでござぁ~ます。

ミルクの消費が早いもので
ミルクと水、後は蕎麦を購入するわけです。

それはともかく、
昼食にさささっといただきましたのが

キャベツの甘みにこだわりの餃子 ですっ!><



餃子はレトルトな冷凍食品なチルドなものがお~いんで
お惣菜では売れ残り率が高いんだね。

とはいえお惣菜も捨てがたいわけで

とっても美味しかったですっ!><

原材料はこちら



んま、
他に選択肢が無い時に
仕方ないか止む終えないか買うしかないか
って時に選ぶのでありまふ。


んぢゃ、昼の買い出しに出かけることにします:P・・・再見っ!><



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日清シスコ、チョコフレークっ!・・・森永ぢゃないのね:P

2018年10月22日 08時16分04秒 |  ・食:お菓子系
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ~~~っ!><

なわけで
寝起きいきなり今日が何曜日かわからなかったんだね。

幸い、
目覚めしには携帯を使っておりますので
今日が月曜なのがわかったんだな。

とりあえず朝ゴミもちゃ~んと出し終わり
これから炊飯の準備をするのでござぁ~ます。

それはともかく、
早朝食にいただきましたのが

日清シスコ、チョコフレーク ですっ!><


森永ぢゃないのね・・・

50周年とゆ~こともあり

とっても美味しかったですっ!><

原材料はこちら


カカオマスにちょいこだわり?

んでも、
森永のが無くなるってのは寂しぃ~かぎりなのでありまふ。


んぢゃ、朝の炊飯でもしてきます:P・・・再見っ!><

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鶏肩肉のしめじ入りトマトソース煮で晩御飯したんだね:P

2018年10月21日 23時56分46秒 | ●食
晩上好っ!、こんばんやでございます。


ねみぃ~・・・みみみみず:P

なわけで
これから入浴タイムして
就寝タイムするんだね。

夜になると自然と眠くなるのは
良い兆しなんだな。

そして朝になると
自然と目が覚めますのも
良い兆しなのでござぁ~ます。

しかし、その後、
二度寝するってのがぁ~良くないと言えるわけです。

それはともかく、
晩御飯にいただきましたのが

鶏肩肉のしめじ入りトマトソース煮 ですっ!><

なんですけどね、
ソースに気を取られ過ぎて
ちょいと煮込み過ぎた気がしなくもないんだよねぇ。

とりあえず、
鶏肩肉だけ引き上げていただきまして

とっても美味しかったですっ!><

残ったシメジ入りトマトソースは
他の料理に掛けていただくのでござぁ~ます。

タイムを強めに加えてますので
ぱっと見、レトルトベースには見えないわけです。

んでも、
一口味見をしてみれば
これはレトルトベースに手を加えただけなんぢゃ~?、と
解る人にだけ解ってしまうのでありまふ。


んぢゃ、入浴タイムの準備でもしてきます:P・・・再見っ!><
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DHC、ビタミンCなサプリを投入っ!><

2018年10月21日 20時21分28秒 | 健康・持病・通院関係
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


ぐったり夜のひとときぃ~:D

なわけで
スペースシャワーを流してるんだね。

とは言っても
MTVもそ~なんですが
BGM代わりなんだな。

録画したものはさすがに観ないといけませんが
スペースシャワーにMTVは流しながら
ちらちらと観る程度なのでござぁ~ます。

それはともかく、
一日の食事に合わせて服用してますひとつが

DHC、ビタミンC ですっ!><

成分表はこちら



原材料はこちら



どの程度効果があるのかは
やっぱりわかりませぬ。

んでも、
百均のサプリに比べますと
服用してます感に溢れてますので
それはそれでい~んぢゃないかなぁ、とおも~わけです。

んでも、
60日分ってことでそれなりにお高いわけで
スーパーで10%割引の日に購入したのでありまふ。


んぢゃ、夜の買い出しタイムまでちょっとくつろぐことにします:P・・・再見っ!><
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バリラジャパン、バジルのトマトソースを追加して仕上げたんだね:D

2018年10月21日 16時39分07秒 | ●食
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


ぐったり夕方のひとときぃ~:D

なわけで
第一次掃除片付けしてる間に
録画してたのをチェックしてるんだね。

今、ちょ~ど
20年目のB'zを観終わったところなんだな。

もっとも
約一か月近く溜まってるのがありますので
これまた保存するものは保存し
保存しなくても良いものは削除するのでござぁ~ます。

でないとね、
HDDが一杯になって新規の録画できませんからね:P

それはともかく、
鶏肉のトマトソース煮なんですが
ソースとしても使えるよ~に
トマトソース煮として満足できる味にするよ~に
手を加えましたのが

バリラジャパン、バジルのトマトソース ですっ!><

何かないかなぁ~と思ってたのですが
運よくこれを見つけまして
早速、足してみましたところ

とっても美味しかったですっ!><

原材料はこちら


はい、ここ注目:P

レトルトのパスタソース系はごちゃごちゃと余計なものがあるわけで
こ~ゆ~シンプルなものを希望していたんだよねぇ。

瓶系のパスタ系調味料は
実はパスタ以外に使うことの方がお~いのでありまふ。


んぢゃ、夕方の買い出しまで録画をチェックすることにします:P・・・再見っ!><
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エレコム、HDMI切替器を接続してこんな感じね:P

2018年10月21日 15時01分39秒 | Weblog
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ~:D

なわけで
来月の第二次掃除片付けに備え
月末までは静養するんだね。

とはいっても
日常の事はしなきゃ~ならないんだな。

第一次の掃除片付けが終わってから
疲れがどっと出てきて伸びてるのでござぁ~ます。

昔ほど、馬力がないものでね、
小分けにして休憩入れないと続かないわけです。

それはともかく、
先日、近くの電気店でHDMIケーブル購入してきまして

エレコム、HDMI切替器に接続してますっ!><

左から出力、入力1、入力2でして
右下のボタンで入力切替なんだよねぇ。

BRレコーダーは地デジ録画等に使い
それ以外、BS/CSの時はCATVモードって感じでしょ~か。

その都度、切り替えするの面倒だなぁ・・・

まぁ、
リビングのTVがダメになりましたら
レコーダ共々交換するので
その時に寝室と入れ替えするかもしれませぬ。

それまでに
VHSテープをDVDなりBRに移さなきゃ~いけないんですけどねXP

カセットテープもあるなぁ・・・

VHSとカセットテープが片付けば
ラックも不要になるわけで
かなり部屋がスッキリするのは間違いないのでありまふ。


んぢゃ、三時のおやつでもいただいてくることにします:P・・・再見っ!><
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チーズクーペなパンで朝食、そしてお約束の二度寝なんだね:P

2018年10月21日 12時12分28秒 |  ・食:パン系
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ~~~っ!><

なわけで
今朝も6時前にしゃきぃ~んと目覚め
朝の点眼剤も済ませ
寝起きは順調だったんだね。

昨夜も眠気が早めにきましたので
いつもより早めに眠ったんだな。

のはずなんですが
やっぱり朝寝な二度寝はするわけで
10時半ぐらいまで眠ってたのでござぁ~ます。

とはいえ
疲れると腫れてくる歯茎が治まってますので
これは体が求めてる二度寝と解釈するわけです。

それはともかく、
朝食にいただきましたのが

チーズクーペ ですっ!><


いつものベーカリーの定番パンのひとつでして
真ん中にチーズとマヨネーズがあるわけで

とっても美味しかったですっ!><

その店の定番なパンが良いとですね、
新作もお試ししよぉ、とゆ~気になるんだよねぇ。

ただまぁ、
新作の中にはびみょ~なのもありますけどね;P

んま、
いつものベーカリーといつもと違うベーカリーは
客層とゆ~かターゲットがちょっと違うわけで
共存共栄なウィンウィンな関係にあるわけで
どちらも有難い存在なのでありまふ。


んぢゃ、かるぅ~く昼食でもささささっといただいてくることにします:P・・・再見っ!><
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